Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Лиза Богд
Лиза Богддәйексөз келтірді2 апта бұрын
Эта смена восприятия помогает перейти от роли жертвы («я бедный-несчастный») к активному «Я» — хозяину собственной жизни. Это переход от фиксированного мышления к мышлению, ориентированному на рост, способ сохранить разум открытым для нового опыта. Мы можем изменить свои внутренние установки о том, как справляемся сейчас или справлялись раньше. Чтобы стать более стойким, важно начать видеть себя человеком, который может быть устойчивым, умеет справляться с трудностями и способен научиться справляться ещё лучше.
Комментарий жазу
Лиза Богд
Лиза Богддәйексөз келтірді2 апта бұрын
«То, как вы реагируете на проблему... и есть проблема»
Комментарий жазу
Лиза Богд
Лиза Богддәйексөз келтірді2 апта бұрын
Реакция на травму может быть настолько сильной, что мы полностью теряем интерес к миру и приходится отчаянно искать в том, через что мы проходим, жизненный урок или хоть какой-то смысл. Если в прошлом человек перенёс слишком много различных травм, значительно возрастает риск того, что он «сломается» и не сможет восстановиться. Когда внутренние ресурсы на исходе, может показаться, что мы едва держимся на плаву и вот-вот пойдём ко дну.
Комментарий жазу
Сергей
Сергейдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Последствия острой травмы, такой как тяжёлая болезнь или смерть близкого человека, потеря дома из-за стихийного бедствия, могут нарушить, иногда временно, функционирование префронтальной коры головного мозга
Комментарий жазу
Юлия К.
Юлия К.дәйексөз келтірді1 ай бұрын
Человек без чувства юмора подобен повозке без рессор — его трясёт от каждого камушка на дороге. Генри Уорд Бичер Многие
Комментарий жазу
Сергей
Сергейдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Последняя из человеческих свобод — выбирать своё отношение к любым обстоятельствам. Приписывается Виктору Франклу
Комментарий жазу
Сергей
Сергейдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Последняя из человеческих свобод — выбирать своё отношение к любым обстоятельствам.
Комментарий жазу
Сергей
Сергейдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Неприятности подобны ножу: он может ранить нас, а может служить нам, это зависит от того, как мы его схватим — за лезвие или за рукоятку.
Комментарий жазу
Татьяна
Татьянадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Между стимулом и реакцией существует промежуток. В этом промежутке мы можем выбрать свою реакцию. В этой реакции заключается наш рост и наша свобода. ­Последняя из человеческих свобод — выбирать своё отношение к любым обстоятельствам
Комментарий жазу
Татьяна
Татьянадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Неприятности подобны ножу: он может ранить нас, а может служить нам, это зависит от того, как мы его схватим — за лезвие или за рукоятку
Комментарий жазу