автордың кітабына ұқсайтындар  Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Линда Грэм

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя

Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство

Эмоциональная устойчивость. Как сохранять ясность, стабильность и внутреннюю силу

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия

Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей

Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Трудные чувства. Понять себя, простить других

Между нами терапия. Исследование себя и ценности бессознательного

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Внутренний ребенок. Как долюбить себя и обрести целостность

Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога