Усталость не проходит, хотя вы «всё делаете правильно»? Часто дело не в режиме и витаминах, а в трёх корневых программах: недостойность, беспомощность и безнадёжность. Я собрала короткий тест-гайд, который поможет за 10–15 минут увидеть, какой магнит тянет вашу жизненную силу вниз — и с чего начать мягкий выход из усталости.
12+
Оглавление
Тест: Что мешает вашей жизненной силе течь свободно?
Три базовых программы-блока, вокруг которых потом накручиваются выгорание, депрессия и хроническая усталость:
