Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Я идеальная. Путешествие к себе: 40 практических упражнений по раскрытию собственной идеальности
Мария Кочкина

Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді4 ай бұрын
этом письме ты пишешь о том, какой ты видишь себя в будущем, какие цели ставишь, чему хочешь научиться, каких результатов добиться, можешь даже обозначить направления или факты, которые очень хочется, чтобы произошли. Подумай, как планируешь этого достичь. Не ограничивай себя ни в чем.
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Старые сценарии поведения, усвоенные с детства, могут и дальше оставаться нашим фундаментом. Разница только в том, как быстро ты будешь замечать эти сценарии в себе и осознанно корректировать свое поведение, мысли и эмоции
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Идеалианцы не смотрят на национальность, вероисповедание или оттенок кожи. Самой главной верой у них является вера в себя.
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Когда мы хотим сделать что-то важное для нас, но не делаем, мы списываем это на лень, воспитание или возраст. Удобно думать, что именно из-за лени не происходит изменений в нашей жизни.
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
бросаем мы не от бессилия, а от неверия в собственные силы. И не начинаем действовать мы по той же самой причине.
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
разница между мной и теми, кто думает, только в том, что мне теперь не страшно ошибиться. Ошиблась, ну и ладно, иду дальше. Зато я быстро нахожу неработающие гипотезы, и становится понятно, как действовать не надо
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Только чем больший груз я взваливала на свои плечи, тем дальше уходила от спокойствия, гармонии и женственности
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
У меня же целый год ушел на то, чтобы научиться расслабляться. Перестать контролировать всё и всех. На удержание этой иллюзии контроля уходит весь внутренний ресурс, а на то, чтобы быть женщиной, просто не остается времени
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Обесценивание своих результатов и успехов, привычка давать себе оценку на основании чужих суждений,
Комментарий жазу
Aida Zhilkibayeva
Aida Zhilkibayevaдәйексөз келтірді5 ай бұрын
Я прощаю себя за все это. Я просто человек. Я имею право на ошибки, чтобы завтра стать лучше, чем вчера
Комментарий жазу