Главные принципы политики двойных стандартов: • мне так можно, а тебе нет; • я имею право, а ты нет; • ты должен это, пятое, десятое, тысячное, а я ничего не должен;
Изоляция жертвы. Абьюзер постепенно строит барьеры между своей жертвой и ее ресурсным окружением. Делают так, чтобы она всегда была сосредоточена на самом абьюзере, чтобы времени на других людей у нее не оставалось.
По большому счету, если вы важны для человека, до него, как правило, доносить почти ничего не надо. Но бывают ситуации, когда есть вопросы и нужно искать компромисс, вот тогда люди вступают в диалог, в переговоры. Диалог в отношениях – это равноправный обмен мнениями, когда оба партнера друг друга слышат и учитывают мнение каждого. Многие так держатся за сам факт наличия отношений, что долгое время закрывают глаза на очень тревожные проявления. В частности, на то, что партнер отказывается от любого диалога, игнорирует их потребности, устанавливает правила в одностороннем порядке, ставит перед фактом. Нет права на диалог? Вот в чем это проявляется: • партнер игнорирует ваше мнение, вашу позицию; • решения по значимым для вас обоих вопросам он принимает единолично; • ваши потребности он не замечает; • вас ставят перед фактом; • партнер на ходу меняет правила.
Почему спасатель так себя ведет? • Из-за гиперответственности. • От нелюбви к себе и заниженной самооценки – для других стараться проще. • Играет роль высокая степень эмпатичности, отзывчивости. • Так же, как и мечтатель, спасатель верит в идеальную картинку. • Такое поведение может быть попыткой контролировать реальность или конкретного человека.
Вечная неопределенность. Абьюзер не дает конкретики, сливается от ответственности, говорит иносказательно и держит партнера в неопределенности. Из-за этого тот сосредоточен только на психопате или нарциссе, пытается разгадать его и узнать что-то конкретное.
Из вас делают эмоционально нестабильного. Газлайтер сам раскачивает вас на эмоции и сам же потом делает удивленное лицо – ну зачем вы так реагируете? Он планомерно расшатывает вашу нервную систему, делая вас более управляемым.
Абьюзер-газлайтер диктует вам, как вам жить. Давит и контролирует. Устанавливает четкие запреты. Изолирует вас от значимого окружения. Но всегда озвучивает добрые мотивы: он заботится и переживает, так для вас лучше. Пример За пять лет брака муж полностью изолировал жену от ее родных и близких. И все под соусом «они тебя расстраивают, у них плохая энергетика, они тебе могут навредить».
