Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать. 2-е издание
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Вера Бокарева — психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.
Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.
Абьюз — это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.
Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.
Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.
Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?
В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.
Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.
Абьюз — это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.
Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.
Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.
Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?
В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеуші: Агния Егошина
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство АСТ
Ұзақтық: 6 сағ. 10 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары 2
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
·
Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать. 2-е издание
·
Пікірлер 147
Ұсынамын
Книга супер всем рекомендую кто когда либо сталкивался с абьюзом. Спасибо автору. У абьюзат нет пола.
Отличная книга, жалко что я наткнулась на нее когда уже сама все осознала и сбежала от 12 летнего абьюзер.
Ұсынамын
Танымдық
Пайдалы
Легко написанная книга о тяжелой теме. Мне понравилась книга - хорошее наполнение, все доступным языком, есть принципы действия, критерии, техники и тд Отличная книга для знакомства с этой темой Рекомендую