Шеннон Томас Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

Лучшая аудиокнига про психологический абьюз и абьюзивные отношения.
Психологическое насилие не оставляет синяков. Но невидимые раны могут навсегда остаться в душе жертвы. Понять, что вы оказались в нездоровых отношениях, и защититься от их разрушительных последствий бывает непросто.
Шеннон Томас — автор международных бестселлеров, эксперт в работе с жертвами психологического насилия — расскажет о признаках, механизмах и уловках психологического абьюза, а также познакомит с шестью этапами восстановления после токсичных отношений. Представленная в книге программа одобрена профессиональным сообществом и уже используется тысячами людей в 11 странах мира!
Эта аудиокнига — поддержка чуткого профессионала для всех жертв психологического абьюза — поможет восстановить эмоциональное, физическое, финансовое благополучие и вернуть уверенность в свою жизнь.

Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Рассказчик: Ирина Вознесенская

Переводчик: Анастасия Бродоцкая

Год выхода издания: 2022

Издательство: Издательство АСТ

Длительность: 5 ч. 52 мин.

Аудиокнигу «Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений», автор которой — Шеннон Томас, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Шеннон Томас Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений

О книге Впечатления26 Слушают1.8K На полках

Саморазвитие Психология Аудио

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Рассказчик: Ирина Вознесенская

Переводчик: Анастасия Бродоцкая

Год выхода издания: 2022

Издательство: Издательство АСТ

Длительность: 5 ч. 52 мин.

Впечатления26

NikViделится впечатлением1 год назад

👍Советую

💡Познавательно

🎯Полезно

Понравилось!

1 Нравится

Комментировать

Анна Поляничкоделится впечатлением1 год назад

👍Советую

Как психолог иногда в рассказах клиентов я сталкиваюсь с ужасающим парадоксом того, как они описывают "нормальность" своей жизни в терминах вопиющего эмоционального насилия, производимого над ними.

Это правда сложно принять, что близкие отношения с какого-то момента начали все больше походить на пыточную камеру, поскольку градус насилия усиливался постепенно и незаметно.

Книга Шеннон Томас «Невидимые шрамы» сталкивает с двуликостью насилия, которое может прятаться за внешним декором из заботы и лучших намерений, рассказывает о его извращенной природе и дает указания по тому, как из него выбраться.

Шеннон Томас объясняет, что последствия насилия выходят далеко за рамки боли или страха.
Оно размывает контакт с самим собой, лишает ощущения собственной ценности.
Травма становится невидимым кривым фильтром, через который человек смотрит на мир, и в котором утрачивает способность видеть себя.

Эта книга для тех, кто:
🟣жил или живет в отношениях, где любовь и забота переплетены с унижением и контролем;
🟣страдает от хронической тревоги и сомнений в своей ценности;
🟣хочет вернуть контакт с собой и ощутить внутреннюю свободу.

Три причины прочитать эту книгу:

1️⃣Понять природу насилия.
Книга помогает увидеть механизмы токсичных отношений, особенно если насилие было тонко вплетено в доброе отношение и долго оставалось незамеченным.

2️⃣Осознать этапы восстановления.
Шеннон Томас выделяет шесть ключевых стадий исцеления, пройдя по которым, можно выбраться из ямы токсичных отношений.

3️⃣Найти поддержку и надежду.
Теплый и сочувственный стиль автора наполняет уверенностью: восстановление возможно, и у вас достаточно сил, чтоб решиться на него.

Комментировать