Взрослые дочери матерей-нарциссов

Стефани Крисберг

Мама будет против: научпоп о преодолении последствий токсичного воспитания

Практическая книга от психолога с 25-летним опытом. Поможет заглушить в своей голове критический голос нарциссической матери, избавиться от неуверенности в себе и жить той жизнью, которую заслуживаете.
 … Тағы

ПсихологияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Манн, Иванов и Фербер

Әңгімелеуші: Татьяна Суворова

Аудармашы: Стефани Крисберг

Баспа: МИФ

Ұзақтық: 6 сағ. 45 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Марина МаркатунПапа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери

18+

Жанна ОспановаЯ и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь

Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Лариса Пыжьянова, Тамара АмелинаНе всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Лиза МарчианоДарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной

Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Пег СтрипНелюбимая дочь: вопросы и ответы

Юлия ПирумоваХрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Элейн ЭйронСверхчувствительная натура. Как преуспеть в безумном мире

18+

Ольга Турышева, Марина МалионоваБез оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Олег БолдыревТравма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

18+

Марк УолиннЭто началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

18+

Ричард ШварцВнутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

18+

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Дарья ЯушеваРядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

18+

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии

Кітаптың басқа нұсқалары1

Взрослые дочери матерей-нарциссов

·

Стефани Крисберг

Взрослые дочери матерей-нарциссов

Стефани Крисбергжәне т.б.

9.8K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер118

Сенечкапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Увидела книгу случайно на главной и в голове будто щёлкнуло: может быть эта книга даст мне ответы, которые я ищу? И она полностью оправдала ожидания. Несмотря на то, что уже лет 10 увлекаюсь психологией, около 3 лет в терапии, именно благодаря этой книжке у меня сложились все детали пазла в наших отношениях с мамой. Мне нравится, что в отличие от множества книг по психологии и саморазвитию, тут нет воды. Вообще. Всё супер кратко, чётко и по делу, книга насыщена примерами из жизней других женщин в подобной ситуации, вопросами к себе, заданиями для самостоятельного выполнения и практиками по успокоению себя в разных ситуациях. Я узнала много нового для себя, хотя обычно, всё везде уже написано и читано мной десятки раз. Успокоило ещё, что я не одна с таким сталкиваюсь, что это достаточно распостранено, но есть надежда на то, что если не получается изменить маму, то можно изменить своё отношение. Мне с СДВГ особенно сложно не втягиваться в конфликты, но теперь появилась надежда. Зацепила ещё глава про отношения с сиблингами под конец, потому что у меня есть старший брат, и тут сложилось много факторов, повлиявших на разное отношение к нам в схожих ситуациях. Поскольку я слушала аудиокнигу, естественно, я не выполняла никаких заданий, так что планирую ещё использовать текстовый вариант и основательно поработать с текстом, разобрать его по полочкам. Единственное о чём жалею, это что не узнала эту информацию раньше) Тем, у кого сложные отношения с матерью, очень советую. Да и вообще, много полезных практик для общения с подобными конфликтными людьми в принципе.

19 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Злата Анисимовапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Сейчас слушаю, осталось немножко. Хороший проработанный материал, хочу теперь купить в бумаге, чтоб перечитать и выполнить все задания. Много глубоких мыслей

12 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Галина Даниловапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

Очень депрессивное скучное повествование, в основном рассказываются ситуации где у всех всё плохо.. голос рассказчицы еще больше угнетает.. практических советов - ноль..

5 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Психология
3. Стефани Крисберг
4. 📖Взрослые дочери матерей-нарциссов