Рядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Дарья Яушева

«Эмоциональное онемение — не отсутствие любви, а способ защиты от перегрузки»

Эта аудиокнига — практическое руководство для тех, чьи близкие страдают от посттравматического стрессового расстройства. Аудиокнига объединяет современные научные знания о ПТСР с конкретными рекомендациями по выстраиванию отношений и поддержке травмированного человека. Автор рассматривает как психологические, так и физические аспекты травмы, уделяя особое внимание вопросам самосохранения для тех, кто находится рядом. Аудиокнига поможет лучше понять природу ПТСР, научиться распознавать его проявления и найти баланс между поддержкой близкого человека и заботой о себе. Издание будет полезно партнерам, родителям, детям и друзьям людей с ПТСР, а также всем, кто интересуется темой психологической травмы. … Тағы

АудиоПсихология

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеуші: Элнара Салимова

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Альпина ПРО

Ұзақтық: 4 сағ. 13 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Марина МаркатунПапа, ты меня любишь? Как фигура отца влияет на жизнь взрослой дочери

18+

Настасия ЯковлеваЯ есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Жанна ОспановаЯ и мой мужчина. Так при чем тут папа? Как преодолеть влияние родителей, исцелить детские травмы и сохранить любовь

Павел ФедоренкоТам, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, избавляясь от тревожности, страхов и панических атак

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Лариса Пыжьянова, Тамара АмелинаНе всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Рэндольф НессиХорошие плохие чувства: Почему эволюция допускает тревожность, депрессию и другие психические расстройства

Дарья БашкатоваНичего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

Марина ДолгановаЖиви в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Олег БолдыревТравма, ПТСР, КПТСР. Практическое руководство для перезагрузки мозга и тела после психологических потрясений

18+

Хун ПэйюньУлыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество

18+

Елена НовоселоваМатеринская власть: Психологические последствия в жизни взрослых людей. Как начать жить своей жизнью

Марина ЗвягинаАутизм. Взгляд изнутри

Ирина ФлотскаяО чем спросил бы психолог: Вопросы, которые помогут понять себя в трудных ситуациях

Ольга ПрохороваМеня не надо, а я есть. Как преодолеть травму отвержения и вернуть уважение к себе

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии

Стефани КрисбергВзрослые дочери матерей-нарциссов

Донна Джексон НаказаваОсколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Екатерина ОксаненМеня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Елена Фоер, Екатерина КлимочкинаТравма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР

Кітаптың басқа нұсқалары1

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

·

Дарья Яушева

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Дарья Яушеважәне т.б.

18+

4K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер23

Aliya Bilпікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

Очень помогло.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Денис Павлюченкопікірімен бөлісті10 ай бұрын

👍Ұсынамын

Познавательно и полезно!

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

мария м.пікірімен бөлісті2 апта бұрын

👍Ұсынамын

Полезно

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Аудио
3. Дарья Яушева
4. 📖Рядом с травмой. Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя