С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Марина Гогуева

«Потерплю и наладится», «Я его спасу», «Он просто очень занят на работе…». Все это типичные оправдания отношениям, которые вначале казались сказкой, но быстро превратились в эмоциональные качели. В этой книге Марина Гогуева, психолог с 15-летним опытом и бизнес-супервизор, рассказывает, почему бить посуду, а потом страстно мириться — это не любовь, а созависимость и как после травматичной связи вернуть себе себя.
Эта книга предлагает:
- план, по которому развивается нездоровая привязанность;
- 60 скрытых выгод, получаемых в отношениях с абьюзером;
- типы личностей, склонных впадать в созависимость;
- 6 крючков, которые не дают вам разорвать связь;
- пошаговую инструкцию по выходу из отношений. … Тағы

Партнерство и бракЛичностный ростСаморазвитиеСемья и отношенияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Әңгімелеуші: Татьяна Литвинова

Басылым шыққан жыл: 2026

Баспа: БОМБОРА

Ұзақтық: 6 сағ. 42 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Кейт РоузМы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь

Олег ДенисенкоОсознанные отношения. Вырваться из паутины неудачных романов, разобраться в себе и найти любовь

Екатерина ХломоваЯ не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни

Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Анна БабичВнутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Алиса ЛевопетровскаяПросто люби себя. 12 шагов к устойчивой самооценке

Патрисия ЭвансБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят

Юлия БулгаковаРазреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Дарья МитрофановаПрежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Тэмсин ФедэлОдна и счастлива. Как обрести почву под ногами после расставания или развода

Гоар ДавтянУ всего есть год спустя

Екатерина ХломоваЯ выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой

18+

Екатерина ХломоваЯ не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях

Юлия ПирумоваУйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Роберт ДжекманСозависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Полина ГавердовскаяСтрадаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Илсе СандСкучаю по тебе. Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в маме. Работа с фигурой матери в психотерапии

Ланди БэнкрофтПочему он делает это? Как распознать и блокировать его атаки

18+

Кітаптың басқа нұсқалары1

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

·

Марина Гогуева

С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Марина Гогуеважәне т.б.

2.2K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер51

Елена М.пікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Понятным простым языком о таких трудных темах созависимости, с хорошими примерами. Много взяла для себя из этой книги, буду практиковать.

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Юлия Тищенкопікірімен бөлісті1 ай бұрын

👎Ұсынбаймын

Мало ценного. Слишком много цитат и примеров, можно было бы сказать тоже самое, но конкретно и тезисно. Глава про 50+ пунктов вообще кошмар. Но что-то ценное можно вынести. В целом, на троечку

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Красиваяпікірімен бөлісті3 ай бұрын

👍Ұсынамын

Уверена, думающие люди обязательно найдут для себя полезности в данном чтении Но вот некоторая резкость в отношении астрологии прямо избыточна. Это такая же наука. И ее игнорирование или высмеивание автором как будто не совсем понятно Возможно, это просто такой подход гипертрофированный. Или может быть сугубо мое восприятие

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Партнерство и брак
3. Марина Гогуева
4. 📖С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки