Я стала повторять «Да, я смогу», даже если думала иначе. «Да, я смогу пробежать от пирса до пирса». «Да, я смогу закончить эту проклятую пробежку». Я твердила эту фразу бесконечно, и она начала воплощаться в жизнь: я смогла достигнуть скромных целей, которые ставила перед собой.
Пока ты одна в своем королевстве, пока у тебя есть миг тишины, посвяти его тому, чтобы выразить себе почтение и уважение
До того, как начала делать записи, я не понимала, что у моих представлений о жизни слишком низкая планка.
Мы слишком много думаем о том, что другие люди думают о нас, хотя на самом деле другие люди обычно о нас вообще не думают.
Начни там, где ты сейчас. Где бы ты ни была. Будь лучшей в худшей ситуации.
Я очень хорошо умела выживать, но совсем не умела жить
Ты никому не поможешь, даже своему ребенку, если сама не в порядке, если не можешь дышать. Поэтому, чтобы стать самой неэгоистичной версией себя, чтобы сделать лучше этот мир и стать выдающимся человеком, хватай кислородную маску, нацепи ее и дыши, милая моя. Дыши! Ты нужна нам
Самое главное – будьте героинями в своей жизни, а не жертвами
«Пронойя» – ПОТРЯСАЮЩИЙ инструмент для создания более радостной жизни. Она работает. Приняв на веру факт, что ты прекрасна и все тебя любят, ты становишься магнитом, который притягивает на твою орбиту довольных собой людей.
Ухаживай за собой, как Клеопатра, делай для себя одну хорошую вещь в день, принимай ванну, учись чувствовать себя комфортно в своем теле, даже если поначалу это кажется самообманом, собирай амулеты, ищи физическое пространство, в котором будешь принимать себя всерьез, держи дом готовым к приему гостей, корми себя, избегай веществ, от которых тебе плохо, обращайся к врачу за помощью, если необходимо, – вот способы, питающие веру в то, что любая из нас способна жить той жизнью, о которой мечтает, которой гордится, которая полна радости
