Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас
Андрей Убогий

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер7 Дәйексөздер117 Қазір оқып жатыр745 Сөрелерде Бұл серияда

Старость — это страна, в которой все мы когда-то окажемся (если, конечно, нам повезёт), и в которой уже находятся наши родители. Как им помочь в этом самом трудном из всех путешествий — и как самим к нему подготовиться?
О том, как, по возможности, разогнать тучи на старческом небосклоне, как сделать осень жизни погожей, как согреть и утешить человека в дни затяжного жизненного ненастья — и написана эта книга. Автор чередует медицинские рекомендации с бытовыми советами, искусно сочетая прозу жизни лирикой.

Долголетие Здоровье Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Серия: Долголетие. Наука заботиться

Қағаз беттер: 237

Бұл серияда

Анна КорецкаяМам, а помнишь? Практическое руководство по сохранению памяти

Митчелл Клионски, Эмили КлионскиИспользуйте голову, чтобы спасти мозг. Профилактика деменции в любом возрасте

Кітаптың басқа нұсқалары1

Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас

Андрей Убогий

Мои пожилые родители. Как заботиться о тех, кто заботился о нас

Андрей Убогийжәне т.б.

792

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер7

Татьяна Шарагинапікірімен бөлісті11 ай бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Спасибо.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Бигайша Шагатовапікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Очень полезная книга. Объясняет ,помогает понять старых родителей,хотя мы,их дети,тоже уже пожилые. Благодарность Вам от всей души!!!

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Михаил Чернобельскийпікірімен бөлісті4 ай бұрын

👍Ұсынамын

Комментарий жазу

Дәйексөздер117

Людмила Н.дәйексөз келтірді10 ай бұрын

Есть два хороших приёма, позволяющих подманить сон. Первый: озябнуть. Полежите какое-то время в постели, не накрывая себя одеялом. Когда же почувствуете, что начинаете замерзать – укройтесь. Возможно, что на приятной волне согревания и расслабления вы уплывёте в желанный вам сон.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Жанна Буланцевадәйексөз келтірді10 ай бұрын

Каждая никотиновая затяжка вызывает сосудистый спазм, кровоток нарушается ещё больше, и последствия этого не замедлят явиться: от нарушений эрекции до инфаркта или инсульта.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Людмила Н.дәйексөз келтірді10 ай бұрын

Другой способ: статическая нагрузка. Поднимите прямую ногу (если сможете, то и две) и поддержите её на весу. Устали? Тогда опускайте её, расслабляйтесь – и засыпайте.

1 Ұнайды

Комментарий жазу