Главный признак успешного специалиста — это использование собственных индивидуальных качеств, умения слышать собеседника и ДУМАТЬ! Вот я и пытаюсь это сделать, и все мои рекомендации — не голые схемы, а попытки разбудить в вас, уважаемые читатели, работу мысли. Главная цель обучения — научиться думать самостоятельно.
Смысл обучения, как говорили умные люди, укладывается в известную поговорку о том, что «знания — это то, что остаётся, когда всё выученное уже забыто». Человек умелый и опытный никогда не вспоминает правила но всегда находит правильный выход из любой ситуации в круге его профессиональных компетенций.
Учёба, при всей важности, — не самоцель. Если вы прочитаете даже груды книг и прослушаете десятки курсов, они вам ничего не дадут, если вы не внесёте в свою учёбу главного — собственного понимания смысла, цели и характера обучения.
Когда человек впервые приходит в клуб, с ним беседуют, и обязательно звучит вопрос о том, по какой причине он решил заниматься спортом. И вот это как раз тот случай, когда ответ нужно принимать с большим сомнением. Человек устроен так, что говорит он одно, думает другое, мечтает о третьем, а в подсознании у него сидит нечто вообще ему не знакомое. И вот именно это, последнее, и является главным движителем его поступков.
Однако чрезмерное, даже маниакальное стремление к идеалу может привести человека к тяжелейшему нарушению психики — дисморфомании. Дословно это можно перевести как «ненависть к собственному телу». Это, без всяких кавычек, заболевание поражает в основном женщин.
Однако стремление к «идеальному» телу любой ценой, а также план сделать своё тело главным инструментом жизненного успеха можно признать разрушительным, деструктивным.
вот вам ещё один пример того, как часто мы заблуждаемся. Всем известна поговорка: «в здоровом теле — здоровый дух» Если следовать формальной логике, это означает, что тренировки тела развивают ум и душу. Однако эта поговорка — неправильный перевод знаменитых строк римского поэта Ювенала, который жил в I — II веке нашей эры. А настоящий перевод — выше, в эпиграфе: «Надо молить, чтобы ум был здравым в теле здоровом». Не правда ли, смысл совершенно противоположный?
Спорт в античные времена был одним из средств движения к идеалу — гармонии душевной, интеллектуальной и физической в человеке.
вот в фитнесе специфика тренировки заключается в том, что хороший, профессиональный тренер не воздействует на «клиента», а они взаимодействуют между собой. Это — процесс обоюдный. Только во втором случае эффективность тренировки, то есть качество нашего «товара», будет высоким.
Люди начали понимать связь дефицита движения и плохого здоровья только в XIX веке, когда медицина начала развиваться особенно активно. Врачи начали прописывать пациентам, страдающим избыточным весом, в качестве лекарства простую двигательную активность.
Один знаменитый французский врач, который жил на юге Франции в начале XIX века, как-то получил от парижского богача письмо, в котором тот жаловался на большой вес, одышку, боли в сердце и спрашивал, не согласится ли мэтр его лечить? Врач ответил согласием, но поставил условием, чтобы пациент пришёл к нему из Парижа пешком, ночуя под деревьями и питаясь простой едой. Нужно ли говорить, что через несколько недель к врачу пришёл усталый, но изрядно похудевший и поздоровевший человек, который уже не нуждался в лечении.
