автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Дыши и Худей. Оксисайз
Непонятно как работать и с дыханием и с упражнениями
Интересно, но нет стыковки)))
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Не так понятно как с бодифлекс, надо и перечитать и видео посмотреть
