Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши

Anastasia Bachurina
Anastasia Bachurinaдәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Мы откладываем важные дела не из-за лени, а потому, что нам страшно браться за них в одиночку.
96 Ұнайды
Комментарий жазу
Софья
Софьядәйексөз келтірді4 жыл бұрын
Когда люди перестают вас слушать, перестаньте говорить.
89 Ұнайды
Комментарий жазу
Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега.
20 Ұнайды
Комментарий жазу
Айгерим К.
Айгерим К.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Найти счастье в себе нелегко, но найти его где-то в другом месте и вовсе невозможно.
13 Ұнайды
Комментарий жазу
Елизавета М.
Елизавета М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Помните: эмоции наслаиваются друг на друга. Под ненавистью обычно прячется гнев, под гневом — разочарование, под разочарованием — боль, под болью — страх и уязвимость
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Лобанова
Мария Лобановадәйексөз келтірді4 жыл бұрын
Если не можешь сказать «нет» без страха или «да» без обиды, значит, пришло время сказать: «Хватит!»
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Сауле А.
Сауле А.дәйексөз келтірді4 жыл бұрын
Ни один умирающий в мире не жалеет о том, что не проводил больше времени на работе»
12 Ұнайды
Комментарий жазу
M B
M Bдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Чтобы показать людям, насколько высоко вы их цените, помните о трех важных вещах. Беспокойство. Позвольте людям выражать беспокойство, страх и разочарование, не перебивая их и не подгоняя. Заинтересованность. Проявляйте интерес к людям, прежде чем они попросят вас об этом. Фраза «Как прошел твой день?» не выражает особой заинтересованности, тогда как вопрос «Ну что, как прошла та встреча, о которой ты вчера рассказывал?» показывает, что вы знаете о деталях жизни человека и он вам небезразличен. Доверительность. Проявляйте уважение к людям и демонстрируйте веру в их способность справляться с проблемами. Вместо того чтобы сразу лезть с советами, задавайте вопросы: «И что ты думаешь делать дальше?» или «Когда ты намерен дать им знать о своем решении?».
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Дарья К.
Дарья К.дәйексөз келтірді6 жыл бұрын
Путь к успеху лежит через толерантность к скуке
11 Ұнайды
Комментарий жазу
Марина К.
Марина К.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Когда чьи-нибудь слова или поступки расстраивают вас, спросите себя, не сделали ли вы ранее чего-нибудь, что могло бы их объяснить. Если это так, признайте факт как можно раньше. Принесите извинения и пообещайте постараться в следующий раз поступить лучше и правильнее. Если же вы не сделали ничего, что бы оправдывало плохое отношение к вам, спросите себя, не относится ли этот человек так же и к другим людям. И если это так, просто не принимайте его поведение близко к сердцу. У вас, по сути, есть три варианта: найти способ стать терпимее; уменьшить потери, разорвав отношения с человеком; сообщить ему о своих чувствах в надежде, что оскорбительное поведение прекратится. Помните, что не воспринимать чьи-то слова и поступки лично вовсе не значит подставлять другую щеку. Это означает, что ваши действия должны управляться разумом, а не эмоциями.
9 Ұнайды
Комментарий жазу