Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітап туралы әсерлер мен пікірлер  Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оқу
Полина М.
Полина М.пікірімен бөлісті4 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Формат советов прикольный, а содержание советов — ну, такое. Наверно, лет до 25 такое можно всерьез читать, а дальше — не думаю. Особый кринж — диалоги или ответы, которые автор предлагает читателям брать на вооружение. Например, такое: Во время следующего свидания, когда Пол за романтическим ужином увлеченно говорил о своих делах, она смотрела на него с загадочной улыбкой. Заинтригованный, он в какой-то момент спросил подругу: «О чем ты думаешь?» — «Да вот, просто пытаюсь понять, уж не эгоистичный ли ты болван, — ответила Кэрол. — Понимаешь, если да, мы все равно можем быть друзьями. Просто хочется прояснить все с самого начала». Или, например, вот что автор предлагает делать, если кто-то дал обещание и не выполняет его: И тогда Мэнди использовала «Защиту Коломбо». Однажды вечером после прекрасного ужина она сказала Тому: «Знаешь, я в некоторой растерянности. Может, меня подводит память, но, по-моему, ты что-то говорил о том, что этой весной мы поедем на Гавайи. Ты помнишь об этом? Ну да, ты дал мне обещание и пока его не выполнил. Я не собираюсь сейчас из-за этого ссориться, я просто освежу твою память и дам тебе шанс сдержать слово». Если вас не смущают приведенные выше отрывки — читайте.
Комментарий жазу
Arinushka 🐾
Arinushka 🐾пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Как минимум потому что много искажений и плохо с логикой. Однако, несколько умных и весьма полезных мыслей тут всё-таки есть. Добрые люди вынесли их в цитаты, коих накопилось безумное количество. Самые важные я скопировала сюда, возьмите их на заметку и тратить кучу времени на книгу уже не придётся: Нельзя ничего исправить, если не признать, что оно сломано. Чтобы открыть новые части света, нужно иметь смелость потерять из виду старые берега. То, что вы нервничаете перед серьезными переменами, еще не значит, что вы к ним не готовы. Найти счастье в себе нелегко, но найти его где-то в другом месте и вовсе невозможно. Нет ничего более бесполезного, чем пытаться изменить другого человека.
70 Ұнайды
Комментарий жазу
ДИЛЯРА ИСХАКОВА
ДИЛЯРА ИСХАКОВАпікірімен бөлісті4 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Понравилась книга! Для меня это послужить инструкцией по контролю своих эмоций и поведения. В каждой главе прослеживаю свои ошибки, взяла много Советов для себя, буду стараться использовать . Спасибо
8 Ұнайды
Комментарий жазу
👎Ұсынбаймын
Рекомендация психотерапевта своей пациентке после того как муж ей изменил. Выдержка из книги "Для Рут решение заключалось в том, чтобы вести себя так, будто она полностью доверяет мужу. Она заставляла себя желать Тиму доброго пути, когда он уезжал из города по делам; перестала запрещать ему посещать общественные мероприятия и не цеплялась за его руку, едва на горизонте появлялась другая женщина. А когда Тед доказал, что заслуживает доверия, Рут расслабилась по-настоящему и продолжила жить как обычно." После этого я окончательно приняла решение не читать психологию зарубежных писателей!!! Не советую, ни чего из этой книги вы не найдете полезного! А все советы сводятся к тому, как наступать на собственное горло!
2 Ұнайды
Комментарий жазу
sklyarova_mi
sklyarova_miпікірімен бөлісті5 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Книга очень понравилась. Понравилась структура (1 глава = 1 стратегия), понравились примеры из жизни и практики автора, они оказались наглядными, простыми и понятными. Думаю, каждый человек узнает как минимум несколько своих стратегий и поймёт, как улучшить свою жизнь, скорректировать или кардинально изменить поведение. Вроде мы и так всё это знаем, но в книге всё систематизировано и разложено по полочкам. Советую.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ivan Ivanov
Ivan Ivanovпікірімен бөлісті6 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Сууупер! Читал взахлёб. Не наметил как закончилась.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ринат Ш.
Ринат Ш.пікірімен бөлісті6 ай бұрын
👍Ұсынамын
Хорошая книга есть о чем подумать в процессе чтения и увидеть себя со стороны
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Это произведение настоящий кладезь мудрости и практических советов для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Автор мастерски раскрывает тему саморазвития и личностного роста, показывает, как важно не мешать самому себе достигать поставленных целей.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Artem
Artemпікірімен бөлісті11 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
Мне не зашла - хватило только на три главы. Есть гораздо более сильные книги на похожую тему, но, возможно, кому-то эта всё же будет полезна. А сверхдлинные предложения - это отдельная «изюминка» автора.
Комментарий жазу
Соня Воропаева
Соня Воропаевапікірімен бөлісті1 апта бұрын
Книга действительно очень хороша, о многом заставила задуматься и переосмыслить Казалось бы, банальные вещи, но в моменте ты не думаешь об этом, а тут своего рода напоминалка Главное это зафиксировать)
Комментарий жазу