Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Планируй по-своему: 14 секретов персонального тайм-менеджмента
Алена Мороз, Наталья Спехова

Герасименко Дарья
Герасименко Дарьядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
♦ Трезво взглянуть на свои ежедневные дела, в идеале провести хронометраж (измерение продолжительности рабочих процессов при помощи секундомера), чтобы четко понимать, сколько каждое дело занимает времени. ♦ Расставить приоритеты в делах и всегда начинать с самых важных дел. Не для кого-то важных, а для себя. ♦ Найти помощников и делегировать часть задач.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Марина Нестерова
Марина Нестеровадәйексөз келтірді4 сағат бұрын
На одну и ту же ситуацию мы реагируем по-разному, в зависимости от внутреннего состояния.
Комментарий жазу
Марина Нестерова
Марина Нестеровадәйексөз келтірді4 сағат бұрын
Не хватает временного скелета, который был в будние дни.
Комментарий жазу
Марина Нестерова
Марина Нестеровадәйексөз келтірді4 сағат бұрын
Если конкретнее, то это вариант гибкого планирования – блоками. Блоки становятся элементами столь необходимой нам структуры. Классические блоки – это утро, д ь, вечер.
Комментарий жазу
Марина Нестерова
Марина Нестеровадәйексөз келтірді4 сағат бұрын
Структура времени – это своеобразный скелет, основа, которая позволяет более объективно оценивать время и использовать его эффективнее (для наглядности вспомните анатомию или физику).
Комментарий жазу
Марина Нестерова
Марина Нестеровадәйексөз келтірді4 сағат бұрын
Ясность приоритетов – это возможность успеть все САМОЕ ГЛАВНОЕ. Нельзя успеть ВСЕ, никакие техники тайм-менеджмента, самодисциплина и эффективность не помогут успеть сделать абсолютно все, что может родиться у нас в голове. К счастью, это и не требуется, а требуется выделить главное и успеть именно это.
Комментарий жазу
Марина Нестерова
Марина Нестеровадәйексөз келтірді4 сағат бұрын
определяет такое состояние как ловушку фиксации. Попадая в эту ловушку, мы превращаем ожидание в самостоятельное дело, тем самым не давая себе возможности заняться чем-то более продуктивным.
Комментарий жазу
Марина Нестерова
Марина Нестеровадәйексөз келтірді5 сағат бұрын
Парадокс в том, что хочется иметь достаточно времени, но когда его много, оно становится тягучим и вязким и не приносит удовлетворения.
Комментарий жазу
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Предлагайте проговаривать свои задачи вслух и наговаривать их на диктофон. Так быстрее сработает память, простроятся нейронные связи
Комментарий жазу
Наталия Оболонская
Наталия Оболонскаядәйексөз келтірді3 ай бұрын
Используйте будильник как звуковую напоминалку (особенно это актуально для человека потока – человека, который живет, не замечая границ времени, ориентируясь лишь на вдохновение). Причем можно сделать несколько
Комментарий жазу