До этого много слышал о тибетской медицине, но не знал, что она из себя представляет. Эта книга открыла для меня двери этой науки. Буду продолжать изучение и применять на себе некоторые принципы.
Сама книга видно, что написана начинающим автором, много повторяющихся моментов, многие места можно было сократить. Не смотря на это читается довольно легко и интересно.
Слишком много воды, куча примеров из практики. Лично я не такое бы хотела читать, все же более интересно читать именно про «тибетскую медицину», а не про 100500 примеров из клиники. Мне например это ни о чем не говорит. Я хотела узнать именно об «слизи», о том как происходят нарушения, что с этим делать, подробнее разбор продуктов питания, образа жизни. Просто чужие истории, совсем не то, что ищешь, когда берешь такую книгу
Открыла много о себе, о своей конституции, получила много знаний о том, как сохранить здоровье. Очень полезна книга!
О очень была рада узнать, что клиника Наран открывается так же в моем городе Алматы.
