Такой выбор никогда не поздно сделать. Для него вы не слишком старый и не слишком молодой. Не стоит погрязать в мыслях и сожалениях о том, через что вы прошли и где вы находитесь. Думайте о том, куда вы собираетесь и что вы выбираете. Да, у всех есть какие-то ограничения: кто-то никогда не сможет стать танцором мирового уровня, кто-то – лучшим в мире тяжелоатлетом. Но главное – это стремление стать настолько сильным и умным, насколько вы можете. Это и будет настоящей победой.
После джиу-джитсу автор советует приступать к занятиям боксом, в котором вы научитесь использовать руки и быстро уворачиваться от ударов; тайским боксом
Те, кого мы превозносим, ошибаются, они слабы, могут быть эгоистичными, высокомерными, ленивыми, недалекими, они могут обманывать, они делают то же, что и все остальные люди. Но это даже хорошо, потому что мы можем учиться не только на их силе, но на их слабостях и ошибках
Истинная дисциплина – это ваша внутренняя сила, самодисциплина. Она связана с вашими решениями – делать больше, стать лучше, оставить свой след в мире.
если вы не чувствуете себя дисциплинированным, то только потому, что вы не приняли решение быть дисциплинированным. Никто, кроме вас, не сможет сделать вас дисциплинированным.
Это то, что помогает преодолевать лень, заставляет вас прекратить оправдываться. Дисциплина заставляет вас встать вовремя, а не откладывать подъем еще на пять минут, дисциплина заставляет вас идти в спортзал, а не ссылаться на выдуманные болезни и плохое настроение. Зачастую дисциплина выглядит как ваш злейший враг, но в реальности она ваш лучший друг.
Мы живем в обществе, где принято искать легкие пути, так называемые лайфхаки. Книги и статьи рассказывают о том, как легко выучить иностранный язык, без усилий иметь идеальное тело и за один день завоевать расположение любого человека. По мнению Джоко Виллинка, все эти легкие пути – обман, с их помощью вы не попадете туда, куда хотите. Легкие пути не сделают вас лучше, сильнее, умнее, более здоровым, они не сделают вас свободным, и не стоит обманываться.
