Марина Захаренко Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми

Вторая книга практикующего психолога и автора блога @salty_mary Марины Захаренко поможет обрести счастье быть собой через следующие грани:
— Тело
— Эмоции
— Мысли
— Креативность
— Отношения с людьми
— Духовность
Во второй части книги вы изучите психологические инструменты и практики, которые помогут наладить связь с собой через осознанность, принятие, уважение, знание и доверие.
Книга «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми» станет нежной и доброй спутницей на пути принятия каждой частички вашей души.

Личностный рост Саморазвитие Счастье Психология Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 163

Книгу «Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми», автор которой — Марина Захаренко, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Марина Захаренко Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми

О книге Цитаты126 Читают212 На полках

Личностный рост Саморазвитие Счастье Психология Синхронизировано

Возрастные ограничения: 16+

Правообладатель: АСТ

Издательство: Издательство АСТ

Бумажных страниц: 163

Другие версии книги1

Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми

Марина Захаренко

Магия любви к себе, или Книга о том, как стать счастливыми

Марина Захаренкои др.

Виктория Фёдороваи др.

104

Уже прочитали? Что скажете?

👍👎

Цитаты126

Дарьяцитирует1 неделю назад

Помните о том, что физиологически эмоция живет в нашем теле 60–90 секунд – остальное делает наш разум, раскручивая спираль ранящих нас мыслей.

Комментировать

Дарьяцитирует4 месяца назад

Дайте себе обещание не бросать себя в те моменты, когда кто-то решает, что вы ему не нравитесь. Мы даем жизнь тому, во что мы верим. И если вы верите, что ваша значимость зависит от других людей, вам стоит вложить свое время в знание о том, что другие люди не имеют никакого отношения к вашей значимости. Вам стоит знать – вы достойны любви. Вам стоит знать – вы значимы сами по себе. Вам стоит знать – вы не одни. Я рядом.

Комментировать

Дарьяцитирует4 месяца назад

И если кто-то бросил вас и разбил ваше сердце, кто-то игнорировал вас и не отвечал на ваши звонки, кто-то исчез из вашей жизни и даже не попрощался – партнеры, друзья, коллеги, клиенты, родственники – и каждый раз вам было больно, подумайте вот о чем.

Больнее всего нам бывает тогда, когда мы соглашаемся с ними. Когда мы отвергаем самих себя, если отвергли нас. Когда мы оставляем самих себя, если оставили нас. Когда мы уходим от самих себя, если ушли от нас. Когда мы соглашаемся с решениями других людей и подтверждаем их правду – «да, я это заслужил».

Вот это и есть самая мощная боль.

И правда состоит в том, что вы не можете быть по-настоящему брошены, если вы не бросаете себя. Вы не можете быть по-настоящему отвергнуты, если вы не отвергаете себя.

Скажите себе: «Я больше себя не оставлю». Любовь, забота и внимание к самому себе – это пространство, в котором рождается наша сила.

Любовь к себе – это не просто милое словосочетание. Ведь изучение себя и того, как быть в отношениях с самим собой – это обязательство, это практика, это дар жизни, это магия. Это основа, на которой строятся все другие отношения.

Комментировать