Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Путь к успеху
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Подводные камни в психологической подготовке чемпионов. Путь к успеху

sofia
sofiaдәйексөз келтірді4 апта бұрын
Когда я начинала свою работу в спорте, часто задавалась вопросом, обращаясь к тренерам: «Кто они, настоящие спортсмены?» Со временем ответ пришел ко мне. Я вспоминала слова одного из выдающихся тренеров нашего города: «Настоящие спортсмены — это люди, которые знают, чего они хотят с детства».
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Есть такая пословица: где родился, там и пригодился.
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Есть такая пословица в спорте: победишь себя — победишь всех!
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
7. Регрессия — провал в детское, инфантильное. 8. Вымещение — сливаем агрессию на более слабого. 9. Протекция — видим и осуждаем в других людях то, что есть в нас самих. 10. Интроекция — принимаем «как свое» чужое мнение.
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Приведу самые распространенные психологические защиты (мы их в работе с психологом называем сопротивлением). 1. Вытеснение — забыть, опоздать, не успеть. 2. Обесценивание — отрицание (вся эта психология ничего не даст). 3. Слияние — раствориться в другом. 4. Компенсация — сублимация (в карьере не складывается — женюсь). 5. Рационализация — логичное оправдание для себя. 6. Отрицание — да нет, со мной все в порядке.
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
. Концентрируясь на моменте, спортсмен остается в моменте, в процессе и побеждает!
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Для спортсменов, ориентированных на победу любым путем, характерно преобладание экстраверсии
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
в борьбе, в том числе преодоление препятствий разной степени трудности. 3. Решительность и смелость — проявление воли со своевременностью и обдуманностью, реализацией решений, бесстрашие, характеризуется минимальным временем для принятия решения. 4. Инициативность и самостоятельность — проявление воли с самостоятельным принятием решения, не обращая внимания на влияние других людей. 5. Выдержка и самообладание — способность не теряться в трудных ситуациях, управлять своими действиями, властвовать над собой
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
На заметку тренеру и спортсмену приведу характеристики силы воли. 1. Целеустремленность — это проявление воли с ясностью целей и задач, сосредоточенностью действий, мыслей и чувств, сконцентрированных на движении к своей цели и ее достижении. 2. Настойчивость и упорство — это проявление силы воплощения в жизнь своей цели, активности
Комментарий жазу
sofia
sofiaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
8—12 лет — второе детство, велика значимость наград и поощрений. На данном этапе закладывается процесс удовольствия от игры, поэтому очень важна поддержка родителей спортсменов. 13—16 лет — подростковый возраст, велика значимость группы сверстников, общения со сверстниками. 17 лет —21год — юноши, велика значимость становления личности, осознания своей роли в спорте. 21 год —35 лет — первый период зрелости (25—27 лет — звездный час спортсмена-игровика).Спортсмен выходит на профессиональный уровень мастерства. 36—60 лет — второй период зрелости. Спортсмен завершает свою спортивную карьеру и переходит в новую социальную роль, например, занимается тренерской деятельностью
Комментарий жазу