Практики: что выбрать?. От аффирмаций до расстановок — твой навигатор в мире саморазвития
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабын онлайн тегін оқу  Практики: что выбрать?. От аффирмаций до расстановок — твой навигатор в мире саморазвития

Дарья Владимировна Барванова

Практики: что выбрать?

От аффирмаций до расстановок — твой навигатор в мире саморазвития






18+

Оглавление

Предисловие

Здравствуйте.

Меня зовут Даша. Я инструктор по йоге, рунолог и энергопрактик. Для меня это не работа, а в первую очередь мой опыт, мой путь и мое развитие.


Я не потомственная ведьма, не маг в седьмом поколении и не гуру. Я скептически отношусь к идее, что сила передается по крови. Я убеждена: любая сила — это в первую очередь знания, личный опыт и ежедневная практика. Я обычный человек, у которого в жизни были и взлеты, и падения. Я много раз меняла профессии, достигала определенных успехов, но каждый раз что-то обрывалось. В моей жизни было разное: успехи в работе и творчестве, но были и негативные моменты, проблемы с законом, алкоголь иногда присутствовал как часть жизни. В итоге плохого стало значительно больше, чем хорошего.


И тогда настал тот самый критический момент. Состояние, в котором ты понимаешь, что выхода нет. Будущее не просто туманно — его не видно вообще. Проблемы с законом нависают дамокловым мечом, денег нет, перспектив ноль, личные отношения разрушены, здоровье пошатнулось. И самое главное — полное, оглушающее понимание, что своими силами ты с этим уже не справляешься.


Именно в этой точке, в 2017 году, отчаявшись, я начала пробовать всё подряд. До этого я поверхностно увлекалась рунами и астрологией, были какие-то робкие попытки, но без системы и глубокого понимания. Результаты тогда были смазанные, больше похожие на случайность. А теперь мне нужен был результат. Я хваталась за разные практики, как утопающий за соломинку, смешивала все в кучу и получала абсолютно разный эффект: где-то было облегчение, где-то — полное разочарование.


Прошло девять лет. За это время я прошла путь от отчаявшегося новичка до практика и инструктора. И я поняла главное: люди часто идут на практики как на «волшебную таблетку», в глубине души надеясь, что их проблема бесследно исчезнет после одного сеанса. А не получив мгновенного чуда, разочаровываются и начинают кричать о шарлатанстве. При этом многие искренне хотят изменить жизнь, но боятся: считают все это темной магией, опасаются навредить себе или просто не понимают, как это работает и с чего начать.


Цель этой книги — расставить все по полочкам. Простыми и понятными словами, без мистического тумана, я хочу рассказать, как на самом деле работают разные практики (от психологических до эзотерических), почему они одновременно «работают и нет», какую реальную пользу или вред могут принести, и почему у них такие разные цены.


Я буду разбирать каждое направление отдельно, опираясь на свой девятилетний опыт, выводы и личные результаты. Эта книга — не истина в последней инстанции, а честный путеводитель изнутри. Мое мнение — не единственно верное, это мой искренний опыт.


Я надеюсь, что к концу книги у вас сложится ясная картина. Вы поймете, какие проблемы можете решить сами, а когда имеет смысл обратиться за помощью. И самое главное — вы сможете осознанно выбрать то, что нужно именно вам, без страха и ложных ожиданий.


Эта книга — попытка навести мосты между миром практик и миром сомневающихся. Надеюсь, она будет вам полезна.

Глава 1

Аффирмации: самый простой старт

Свой путь я начала с самого простого — с аффирмаций. Прочитав книги Луизы Хей и других авторов, я стала практиковать это на себе.


Сказать, что это не работает, я не могу. Безусловно, работает. Но, наверное, больше подходит дисциплинированным людям.


Что это такое?

...