Сумбурный сборник бессмысленных назиданий, противоречащих друг другу (типа: установите ритуалы и наслаждайтесь ими, например, утренней чашкой кофе; далее: избегайте рутины, если вы обычно пьёте кофе, то пейте чай). Весь этот винегрет пересыпан антинаучными заявлениями типа "бездействие приводит к снижению артериального давления" (а физическая активность, видимо, к повышению!) и ценными указаниями потрясающей полезности: "научитесь изящно говорить нет" (вжух! И вы научились!) и "сосредоточитесь на одном деле, для этого достаточно всего лишь отбросить отвлекающие мысли" (плохая новость для авторов пособий, учащих сосредоточиться хоть минут на 20). В общем, хорошо, что на bookmate не надо покупать книги отдельно, а то бы очень жаль было потраченных денег.
Пролистал. К сожалению, смысл сводится к тому, что минимализм — это хорошо. В вещах, в заботе о себе, в интеллектуальной жизни. Вся книга наполнена призывами в духе «выбросьте все ненужное». При этом минимум практики и ответов на вопрос где и как искать это ненужное. Короче, просто призывы и навязывание собственных предпочтений.
Бессмысленная пафосная вода. После советов лечить кожу мылом, чаем и уксусом закрыла к чёрту.
Какой-то компот из всего: здесь вам и про дамскую сумочку, и про энергию ци, и про чистку организма лимонами за 21 день. И еще куча всего с подачей в стиле нудных и навязчивых аффирмаций.
Ни о чём под соусом эссенциализма, много противоречий ("избавьтесь от ковров" в одной главе и "купите ковры, это заглушает шум" в другой; "обходитесь минимумом посуды" и "чашки без подноса - неполноценная картина" и т.д.), невозможно дочитать, долистала до конца книги только чтобы написать предостережение для тех, кто собирается потратить время на эту книгу. Лучше погуляйте в приятном месте или выпейте чаю или кофе в приятной компании.
лучше почитайте японскую "магическую уборку" мари кондо.
Живите проще, но соблюдайте миллион советов, которые противоречат друг другу.
Сделайте ритуал с любимой чашкой кофе, тарелкой, свечкой. Но! Не покупайте вещи.
Покупайте лучшие крема для кожи. Но! Умывайтесь мылом.
Винегрет из банальностей (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, не нервничайте) и мракобесия (визуализация, аффирмации, гомеопатия, аюрведа и закупорки энергии ци). Причём авторка постоянно противоречит сама себе: есть надо каждые 2-3 часа - и есть раз в три дня; работать на полставки - и при этом покупать дорогущие сумочки и итальянские диваны, отказаться от кофе - и превратить кофе в ежедневный ритуал. Вредных советов тоже в ассортименте: ежедневно есть по 11 лимонов (что? да!), пить уксус, вместо кремов использовать масло и пюре из овощей. Загрустили - ну развеселитесь, зажгите ароматическую свечку. Хотите приучить себя к страданиям - выпейте вместо хорошего кофе растворимый 😃 «Тренируйтесь быть бедной»!
Короче - бред, притом опасный. А хороших советов по минималистичному образу жизни не завезли.
Вдохновляет с первых страниц на действия, которые можно начать просто начав все выкидывать из шкафов, а после и из головы :)
Первая часть книги ещё куда ни шло, про вещи. А во 2-ой - невозможно занудные эзотерические назидания, временами противоречащие друг другу. Настолько занудные, что по факту в голове не осталось ничего. Мозг и тело отказывается принимать такой поток назидательств, не подкреплённых сколько-нибудь убедительными доводами.
