Сумбурный сборник бессмысленных назиданий, противоречащих друг другу (типа: установите ритуалы и наслаждайтесь ими, например, утренней чашкой кофе; далее: избегайте рутины, если вы обычно пьёте кофе, то пейте чай). Весь этот винегрет пересыпан антинаучными заявлениями типа "бездействие приводит к снижению артериального давления" (а физическая активность, видимо, к повышению!) и ценными указаниями потрясающей полезности: "научитесь изящно говорить нет" (вжух! И вы научились!) и "сосредоточитесь на одном деле, для этого достаточно всего лишь отбросить отвлекающие мысли" (плохая новость для авторов пособий, учащих сосредоточиться хоть минут на 20). В общем, хорошо, что на bookmate не надо покупать книги отдельно, а то бы очень жаль было потраченных денег.
Пролистал. К сожалению, смысл сводится к тому, что минимализм — это хорошо. В вещах, в заботе о себе, в интеллектуальной жизни. Вся книга наполнена призывами в духе «выбросьте все ненужное». При этом минимум практики и ответов на вопрос где и как искать это ненужное. Короче, просто призывы и навязывание собственных предпочтений.
Какой-то компот из всего: здесь вам и про дамскую сумочку, и про энергию ци, и про чистку организма лимонами за 21 день. И еще куча всего с подачей в стиле нудных и навязчивых аффирмаций.
Ни о чём под соусом эссенциализма, много противоречий ("избавьтесь от ковров" в одной главе и "купите ковры, это заглушает шум" в другой; "обходитесь минимумом посуды" и "чашки без подноса - неполноценная картина" и т.д.), невозможно дочитать, долистала до конца книги только чтобы написать предостережение для тех, кто собирается потратить время на эту книгу. Лучше погуляйте в приятном месте или выпейте чаю или кофе в приятной компании.
Если вам не довелось читать такие книги,то она вам понравиться. Те, кто хоть изредка подобное читают ничего нового не узнают. Хорошо написана, неплохие советы. Жаль, что подобная книга больше подойдет для женской аудитории, недели для мужской. Сомневаюсь, что мужчина будет читать целую главу об уходе
Первая часть книги ещё куда ни шло, про вещи. А во 2-ой - невозможно занудные эзотерические назидания, временами противоречащие друг другу. Настолько занудные, что по факту в голове не осталось ничего. Мозг и тело отказывается принимать такой поток назидательств, не подкреплённых сколько-нибудь убедительными доводами.
Винегрет из банальностей (правильно питайтесь, занимайтесь спортом, не нервничайте) и мракобесия (визуализация, аффирмации, гомеопатия, аюрведа и закупорки энергии ци). Причём авторка постоянно противоречит сама себе: есть надо каждые 2-3 часа - и есть раз в три дня; работать на полставки - и при этом покупать дорогущие сумочки и итальянские диваны, отказаться от кофе - и превратить кофе в ежедневный ритуал. Вредных советов тоже в ассортименте: ежедневно есть по 11 лимонов (что? да!), пить уксус, вместо кремов использовать масло и пюре из овощей. Загрустили - ну развеселитесь, зажгите ароматическую свечку. Хотите приучить себя к страданиям - выпейте вместо хорошего кофе растворимый 😃 «Тренируйтесь быть бедной»! Короче - бред, притом опасный. А хороших советов по минималистичному образу жизни не завезли.
