Я читал несколько похожих книг: «Дао физики» Ф. Капфра, «Будда» Мингьюра Ринпоче, «Мозг и нейрофизиология счастья» и «Радостная мудрость». Я могу рекомендовать их всем, кто интересуется данной тематикой. Это действительно увлекательное чтение, которое заставляет задуматься и взглянуть на жизнь под новым углом.
Если вам интересна тема буддизма в современном изложении, то рекомендую обратить внимание на работы Алана Уотса.
Книга порой вгоняет в экзистенциальный кризис, хотя мне нет 40
Однако, книга предоставляет выбор в конце, и я считаю это лучшим завершением, ибо стоит понять, что не всегда избавление от эго является правильным вариантом.
Есть пара интереных моментов, чтоб обсудить с друзьями на кухне. Но есть ощущение, что многие вещи довольно сильно упрощаются.
Сильно испортилось впечатление, когда дошло экстрасенсорики - общение разумов владельца животного и его питомца( дальше пошли байки про бога, не смог дочитать.
Отдельно убила аргументация, если вы скривились при упоминании экстрасенсорики, это мол ваше левополушарное эго вам мешает понять всю глубину правополушарной мудрости.
Тем не менее начало интересное.
Прекрасная книга, которая меняет мировоззрение и понимание "себя" в этом мире. Ниже просто цитата, я лично собрал 40 таких цитат из всего текста, в каждой для себя нашел истинную мудрость! Мощно про мозг - левое и правое полушария (что-то знал раннее, Но книга Очень Достойная)! Искренняя благодарность автору за его труд!!!
- "Психология и многие практики самопомощи регулярно играют в игру категорий, когда мы говорим что-то вроде «вот я сейчас, а вот таким я хочу быть».
Мы создаем образ себя, разделяем его и затем страдаем, когда одна воображаемая часть не может соответствовать другой, «лучшей» воображаемой части. Мы хотим быть умнее, привлекательнее, успешнее и т. д., и все эти идеи – наши «проблемы».
Трагедия здесь заключается в том, что мы обычно не осознаем, что ни одно из этих условий никогда не будет выполнено полностью для удовлетворения «Я», потому что для существования оно всегда должно продолжать думать и завышать планку, добавляя новое «лучшее», до которого мы не дотягиваем."
Советую! Книга читается как инструкция по эксплуатации собственного разума. Куча примеров и задачек, которые можно прямо в моменте применить на себе. Для прокачки себя, своих мыслей и понимания кто есть *Я*.
Это была бы лучшая книга о буддизме и мозге, но глава о парапсихологических штуках в конце подпортили впечатление. Но всё равно это 9 из 10.
Автор доступно объяснил, что в мозге отвечает за осознанность, духовный опыт и «просветление»
Эту книгу должен прочитать каждый человек, чтобы адекватно воспринимать себя и все происходящее вокруг!
Хорошая книга, мне очень понравилась. Сначала думал просто в дороге послушаю аудио-версию, она небольшая. Но потом зацепило и решил прочитать. С удовольствием и вдумчиво прочёл. Легко и незатянуто написано, затрагивает интересные для меня вопросы. Рекомендую всем интересующим.
Читала эту книгу довольно продолжительное время, так как после прочтения небольшого отрывка\главы необходимо было время на осмысление. Хочу сказать, что это помогло мне постепенно переносить полученные осознания на реальную жизнь: что-то подмечать, где-то менять свое восприятие людей, событий и себя. Вообще, эта книга идеально вписалась очередным "пазлом" в мою систему мировосприятия, дополнила ранее полученные знания из разных источников. Для меня это однозначно удачная книга!
