Цитаты из книги автора Александр Ройтман Ты либо прав, либо счастлив

Свобода без ответственности – это психопатия. Ответственность без свободы – это невроз.

Слово «нужно» идет от головы, это – родительские предписания. Слово «хочу» – это контакт со «здесь и сейчас».

Любая информация ценна тем, что дает новые подходы, новый угол зрения, новые модели поведения, подобно мозаике могут сложиться в новую картину мира

Здоровая личность начинается с выбора из трех.

Непризнание альтернативы, жесткий запрет создает гипер напряжение, доводя ситуацию до критической точки.

Если бы вы разрешили себе сейчас уйти из семьи, неужели вы бы сейчас же встали и ушли? – Нет. Вы просто позволили бы себе почувствовать за собой право выбора, свободу.

гипермотивации на экзамене. Сдать невозможно никак, потому что человек скован паническим страхом неудачи и мало соображает, однако, не сдать он тоже не может, потому что ему родители запретили. Что делать? Остается падать в обморок, садиться не в тот поезд, выдавать в решающий момент понос слов или ломать ногу.

Счастливым может быть свободный человек, который выбирает то, чего он хочет.

Алгоритм – та модель, о которой мы будем сейчас говорить, строится на четырех категориях: свобода, ответственность, плата и риск.

Многие-многие девочки, для того чтобы жить будущим, говорят себе каждое утро: «Жизнь только начинается. С понедельника возьмусь».