Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Константин Промысловский
 Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера

Отзывы о книге:
«Сразу видно, что автор — мастер своего дела» (Александр Дмитриев).
«Круто пишете!» (Антон Азизов).
«Книга действительно жара. Рекомендую». (Дмитрий Чаплин).
Религия
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2020
Басылым шыққан жыл: 2016
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 52
Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?
👍👎
  1. Басты
  2. Религия
  3. Константин Промысловский
  4. Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера

Дәйексөздер29

Артём Бердюгин
Артём Бердюгиндәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Мы все гениальны. Это не гены и не умственный уровень. Гениальность — это состояние. Любой человек может стать гением. Тебе нужно просто поднять настроение. Так действуйте уже.
Артём Бердюгин
Артём Бердюгиндәйексөз келтірді1 жыл бұрын
В любой физической нагрузке главная фишка — принцип постепенного увеличения нагрузки. Этого можно добиваться как при помощи увеличения веса, так и путем сокращения отдыха, или увеличивая количество подходов.

То же самое касается и твоих тренировок. Здесь мы оперируем интенсивностью работы и усложнением техники. Идем от простого к супер сложному постепенно.

Принцип последовательности
Применяй полученные знания и развивай свои привычки каждый день. Только так можно улучшить жизнь. Шаг за шагом. Сейчас я дам тебе инструмент, который поможет добиваться цели, даже когда ты будешь близок к поражению и захочешь вернуться и сесть на забор. На заборе можно расслабиться и наблюдать за другими, теми кто остался в 10%.

Может быть ты проиграл бой, потерял деньги, любовь или веру в себя. Тебе плохо, тебе хочется сесть на диван, накрыться одеялом и смотреть дом два, попивая пиво из трехлитровой банки.

Или все разрушить и посеять вокруг себя панику. Поломать отношения с теми кто дорог. Плюнуть на всех вокруг и проверить, что там, за чертой?

ВСЕ ЧТО С ТОБОЙ ПРОИСХОДИТ — ЭТО ФИКЦИЯ

Этого не существует. Реально существует только цель и твой путь. Прямо сейчас напиши себе на листе бумаги или здесь, ниже этого текста!

Я ЧЕМПИОН! Я ПАДАЮ И ПОДНИМАЮСЬ! Я ИДУ И ДЕЙСТВУЮ. Я НИКОГДА НЕ СДАЮСЬ
Артём Бердюгин
Артём Бердюгиндәйексөз келтірді1 жыл бұрын
В любой физической нагрузке главная фишка — принцип постепенного увеличения нагрузки. Этого можно добиваться как при помощи увеличения веса, так и путем сокращения отдыха, или увеличивая количество подходов

Пікірлер2

Амурхан Темиров
Амурхан Темировпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Очень хорошая книга основанная на опыте самого автора
Данила Душин
Данила Душинпікірімен бөлісті4 ай бұрын
👍Ұсынамын
БастыАудиоКомикстерБалаларға арналған
Үзіндіні оқу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Комментарий жазу
Кітап туралыПікірлер2Дәйексөздер29Қазір оқып жатыр122Ұқсас кітаптар

Ұқсас кітаптар

Карате для начинающих
Александр ТравниковКарате для начинающих
Компас успеха: Мягкие навыки для карьеры и жизни. Личный успех
Владимир ДусикеновКомпас успеха: Мягкие навыки для карьеры и жизни. Личный успех
18+
108 прикосновений к йоге. Самоучитель
Михаил Ясырев108 прикосновений к йоге. Самоучитель
Айкидо. Работа с ощущениями
Артём МаньковАйкидо. Работа с ощущениями
Тхэквондо пхумсэ. Формальные комплексы WT. Тхэгык 1—8, Коре
Чун Ю КванТхэквондо пхумсэ. Формальные комплексы WT. Тхэгык 1—8, Коре
Лидер мнений за 30 дней!. Кроссфит-практика по публичным выступлениям: от новичка до продающего спикера с конверсией до 90
Максим ДудкинЛидер мнений за 30 дней!. Кроссфит-практика по публичным выступлениям: от новичка до продающего спикера с конверсией до 90
Китайские боевые искусства
Влад ЮмКитайские боевые искусства
Научись учиться. Методика эффективного усвоения знаний
Андрей ХомутовНаучись учиться. Методика эффективного усвоения знаний
Саморазвитие
Анастасия БурковаСаморазвитие
Основы быстрого обучения
Светлана МарковаОсновы быстрого обучения
Школа армейского ножевого боя
Александр ТравниковШкола армейского ножевого боя
18+
Психологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом
Вячеслав КоськинПсихологическое джиу-джитсу. Борьба со стрессом
18+
Тренировочный дневник. Заметки на полях
Дмитрий АрсентьевТренировочный дневник. Заметки на полях
18+
Хорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков
Наталья МастюковаХорошие девочки не дерутся. О женской самообороне без предрассудков
18+
Попа, как у Ким, бицепс как, у Арни
Дмитрий АрсентьевПопа, как у Ким, бицепс как, у Арни
Ты. Пошаговое руководство по пониманию, управлению и развитию
Вячеслав МаковичТы. Пошаговое руководство по пониманию, управлению и развитию
Словесное айкидо. Как говорить с провокаторами и агрессорами
Артем КанашкинСловесное айкидо. Как говорить с провокаторами и агрессорами
18+
Обучение тишиной
Евгений ТрубицинОбучение тишиной
18+
Мотивация — просто и понятно. Постройте правильный образ мышления с помощью мотивации, дисциплины и смелости
Сергей УспенскийМотивация — просто и понятно. Постройте правильный образ мышления с помощью мотивации, дисциплины и смелости
Медитация и молитва. Практика слияния, способная творить чудеса
Равиль РахимовМедитация и молитва. Практика слияния, способная творить чудеса