Қосымшада ыңғайлырақ
RuStore
·
Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery
·
Xiaomi GetApps
автордың кітабынан сөз тіркестері
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
Любовь Найденова
Басты
⭐️
Религия
Любовь Найденова
Йога для чайников. Как начать и не бросить?. 50 дней исцеления по системе YOGAMED
📖
Дәйексөздер
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
👍
Ұсынамын
1
💡
Танымдық
1
🎯
Пайдалы
1
👍
Ұсынамын
1
Басты
Аудио
Комикстер
Балаларға арналған
Мультижазылымды ресімдеу
Плюсті тексеріңіз
Кіру
Толығымен оқу
30 күн тегін
Үзіндіні оқу
Кітап туралы
Пікірлер
2
Дәйексөздер
43
Қазір оқып жатыр
618
Сөрелерде
Ұқсас кітаптар
Demos
дәйексөз келтірді
3 апта бұрын
прогрессивно-динамическая релаксаци
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Василиса Огнева
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
5. Апариграха — непривязанность. Апариграха — это отказ от чрезмерной привязанности к материальным вещам и накопительству.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Василиса Огнева
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
4. Брахмачарья — умеренность. Брахмачарья учит нас умеренности и осознанности в действиях.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Василиса Огнева
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
3. Астея — неворовство, неприсвоение чужого.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Василиса Огнева
дәйексөз келтірді
1 ай бұрын
1. Ахимса — ненасилие. Ахимса — это принцип ненасилия, который начинается с доброты и уважения.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Полина Пивт
дәйексөз келтірді
5 ай бұрын
Капалабхати (Дыхание огня)
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Полина Пивт
дәйексөз келтірді
5 ай бұрын
Сделайте спокойный вдох, затем резкий выдох через нос, втягивая живот. — Вдох происходит автоматически, без усилий. Сконцентрируйтесь на ритмичных выдохах.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Полина Пивт
дәйексөз келтірді
5 ай бұрын
Глубоко вдохните через нос, активно расширяя грудную клетку. — Сделайте активный, резкий выдох.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Полина Пивт
дәйексөз келтірді
5 ай бұрын
Бхастрика (Кузнечное дыхание)
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу
Полина Пивт
дәйексөз келтірді
5 ай бұрын
шипящим звуком, который создается за счёт лёгкого сужения горла.
Ұнайды
Комментарий жазу
Бөлісу