Жақсы тәжірибенің бірі – бүлдіршіндерге ертегіні дауыстап оқып беру, суретін көрсету. Сонда әрі визуалды, әрі аудиалды ақпарат ағыны жүреді.
Стресстен арылудың екі жолы бар: терең тыныс алу және денені шынықтыру. Тыныс алғанда демді мұрынмен ішке алып, ауызбен шығару керек. Денені шынықтырғанда күн сайын жаттығу жасап, гантель көтеріп, турникке тартылып, отжимание жасау керек.
Сені стресске түсіретін қандай жағдай болмасын, бәрінен арылуға ұмтылу керек. Адам баласына көтере алмайтын, шешілмейтін сынақ берілмейді.
стресске түсіретін қандай жағдай болмасын, бәрінен арылуға ұмтылу керек. Адам баласына көтере алмайтын, шешілмейтін сынақ берілмейді.
стресс ағзаны аямайды. Шектен тыс уайым-қайғы, үрей мен қорқыныш адамды ауру қылады.
Ми бәрінде бар, тек қолдану нұсқаулығын бәрі оқи бермейді.
Хью Лори
Байлық – қазынаның иесі болу емес, оны қолдана білуде.
жаттаған материалды біреуге түсіндіру
Жер астында қырық төрт бөлмеден тұратын ғибадатхана салынған. Түркістан қаласы Қожа Ахмет Йасауи атымен әлемге әйгілі болды
Алтын ереже: есте сақтауға көмектесетін кез келген әдісті неғұрлым жақсы меңгерсең, соғұрлым пайдалы болады.
