адам миының ең белсенді жұмыс істейтін кезеңі – сәби бір жасқа толғанға дейін. Сәби әлемді танысам, көрсем, білсем, дәмін татсам деп бір тынбайды. Көзімен, құлағымен, тілімен, мұрнымен, қолымен шексіз ақпараттарды миға жеткізеді.
Тереңіне бойлап қарасаң, қара белгілер деген – жай ғана әріптер. Оны ми қосып сөз қылады. Сөзді біріктіріп, сөйлем құрайды. Оның мағынасын тауып, түсінеді. Бұл процесс кезінде нейрондар бір-бірімен байланысып, қажетті ақпаратты табады. Осының бәрі қас-қағым сәтте жүзеге асады.
Стресстен арылудың екі жолы бар: терең тыныс алу және денені шынықтыру. Тыныс алғанда демді мұрынмен ішке алып, ауызбен шығару керек. Денені шынықтырғанда күн сайын жаттығу жасап, гантель көтеріп, турникке тартылып, отжимание жасау керек.
Біздің қазақ халқында ұзақ жырларды таңға дейін тоқтамай жырлайтын адамдар өте көп болған. Оны естіген тыңдаушылардың өзі демде жаттап алған. Осылай ауыздан ауызға тараған халық ауыз әдебиеті осы күнімізге дейін жеткен
Шыныға берсең, бұлшық етің қатайып, ауыр салмақтарды көтеретінің секілді, жаттыға берсең, ми да таңғажайып нәтижелер көрсетеді. Өзің секілді адамдар жеткен нәтижеге сен де жете аласың. Оған сенімің мол болсын.
Смартфонның пайдасы өте көп. Тек соны қолдана білу керек. Смартфоннан пайдалы ақпараттар, мақала, кітап оқып, курс қарауға, жаңа нәрсе үйренуге болады. Өзің жақсы меңгерген қабілеттерді әлеуметтік желі арқылы барша халыққа үйретуге, түсіндіруге болады. Бірақ қарапайым алу мен қосу, көбейту мен бөлуге бола калькуляторды ашу дұрыс емес
Банк карточкасының нөмірі, әрекет ету мерзімі, CV-кодтарын білмейміз. Өзіміз тұратын қаланың почта индексін білмейміз. Бұлар автоматты түрде білу керек нәрселер.
