Стоики много размышляли о гневе и разрабатывали техники для борьбы с ним. В «Размышлениях» Марк Аврелий тоже часто касается этой темы. Примером для подражания для него был его приемный отец Антонин, который, несмотря на свое императорское положение, не был грубым, властным или жестоким по отношению к другим людям. Стоики считали гнев формой желания – желания отомстить кому-то, причинить вред тому, кто, по нашему мнению, поступил неправильно. Именно поэтому для укрощения гнева стоики использовали те же стратегии, что и для усмирения импульсов и желаний.
