Своей худобой я демонстрирую две вещи: я показываю им, что на что-то способна, и привлекаю внимание. Кроме того, я показываю им, что больна. А мне это необходимо. Тогда они обращаются со мной более бережно.
Язык тела позволяет выразить невыразимое. Своим поведением человек говорит о внутреннем замешательстве, кричит о том, что он пытается вместить в себя взаимоисключающие, невозможные требования.
Человек, страдающий пищевым расстройством, ведет отчаянную борьбу за тотальный контроль над своими чувствами и достижеиями, телом и окружающими обстоятельствами. И эта одержимость контролем сама по себе становится важнее, чем все эти объекты управления.
Основной симптом, объединяющий все расстройства пищевого поведения, — это возникновение противоречивых, смешанных чувств и того, что принято называть амбивалентностью. Человек, страдающий таким расстройством, одновременно хочет и не хочет, может и не может, осмеливается и не осмеливается. Он скован по рукам и ногам собственной двойственностью.
Расстройства пищевого поведения — это всегда про низкую и нестабильную самооценку. Человек не ощущает достаточного контроля над той или иной сферой жизни. Контроль над приемом пищи и собственным телом может быть попыткой контролировать реальность, чтобы улучшить самоощущение. Ведь управляя собственным телом и аппетитом, управляешь хотя бы чем-то.
Нарисуй в своей тетради кружочек, который будет символизировать тебя. Затем вокруг нарисуй такие же кружочки, которые изображают других членов семьи, расположив их ближе или дальше от себя, в зависимости от того, как ты сейчас ощущаешь дистанцию между ними и собой. Повтори это упражнение, но на этот раз вспомни ситуацию, какой она была до появления у тебя пищевого расстройства. Возможно, это было уже очень много лет назад. Цель этого упражнения
