Эмоции ревности, обиды, терзание себя чувством вины и стыда, страх, эмоция оскорбления, гнев и пр. могут нанести непоправимый вред вашему здоровью, а также явиться причиной ваших неоправданных действий в отношении других.
Этот проект краудфандинга имеет своей целью издание серии книг-практикумов, помогающих научиться управлять своими эмоциями и, т.о., сохранить свое физическое здоровье и жизнь и здоровье окружающих вас людей.
Содержание презентации проекта:
1. Представление автора проекта
2. Предыстория проекта
3. Цели проекта и вознаграждения спонсорам проекта
Главная цель проекта
Финансовая цель проекта
Вознаграждения спонсорам
Что дальше?
1. Представление автора проекта
Я директор консультационной фирмы «КЦ «Русский менеджмент», к.т.н., консультант по управлению, автор более 50 статей по менеджменту в профильных журналах, автор более 200 книг —
Рис. 2. Книги автора.
«Сила воли: как победить свою лень», «Воспитание силы воли без насилия», «Тренировка памяти», «Тренировка памяти и умения слушать», «Сказки для топ-менеджеров», «Три менеджмента в одном флаконе», «Русский менеджмент», «Стратегическое управление персоналом», «Стратегические секреты консультанта», журналов в книжном исполнении и др., в частности, 10 новых книг по менеджменту эмоций.
В настоящее время мной подготовлен большой офлайн практикум по управлению ключевыми эмоциями, по большинству которых уже изданы соответствующие книги.
Успешным был мой предпредыдущий проект краудфандинга по изданию серии книг «Русский менеджмент» — https://planeta.ru/campaigns/memo_8.
2. Предыстория проекта
Во второе издание моей книги по новому тайм-менеджменту (2001 год) входило описание управления только одной эмоцией — как не обижаться.
Рис. 3. Второе издание книги по новому тайм-менеджменту.
Но при проведении офлайн семинаров, тренингов и мастер-классов я рассказывал про управление большим числом эмоций (как перестать бояться, как не ревновать, не терзать себя чувством вины и стыда, как развить чувство юмора и победить стресс).
Некоторое время назад я начал готовить пятое издание книги по новому тайм-менеджменту и решил книгу по менеджменту эмоций расширить — описать то, чему я уже обучал других.
Но работа оказалось очень трудоемкой.
Сначала я книгу по менеджменту эмоций разбил на 2 части. Но и это не помогло.
Тогда я решил начать издавать «эмоции в розницу», описывая в отдельной книге управление только одной — двумя эмоциями.
Так появились первые три книги.
3. Эмоции в розницу
ОБИДА
Первая эмоция (книга) — «Как перестать обижаться» уже издана и ждет своего читателя. Глубокое переживание обиды может привести к соматическим (телесным) заболеваниям.
Рис. 4. Первая эмоция, «продаваемая в розницу», предлагается в 4 номере журнала «Новый тайм-менеджмент».
СТРЕСС
Следующей была издана книга про стресс и юмор —
Рис. 5. Вторая «эмоция, продаваемая в розницу», предлагается в 5 номере журнала «Новый тайм-менеджмент».
Стресс может быть опасен для здоровья не только самим своим явлением, но и опасными для здоровья, но распространенными, методами его снизить, — употреблением алкогольных напитков, например.
СТЫД
Затем вышла следующая книга — о том, как не нужно стыдиться. Не нужно мучить себя стыдом, даже за близких, — это не прибавит вам здоровья.
Рис. 6. Третья «эмоция, продаваемая в розницу», предлагается в 6 номере журнала «Новый тайм-менеджмент».
А поскольку в книге про менеджмент эмоций, что я планировал, предполагалось описание всего 6 эмоций, то можно говорить, что половина пути была пройдена.
Затем я продолжил работу по изданию книг серии «эмоции в розницу» —
СТРАХ
Писать про страх, было, конечно страшновато, не скрою. Бояться, когда не нужно, а потом переживать свое поведение, — это вряд ли полезно для вашего здоровья.
Рис. 7. Книга, которая пользуется особым спросом у читателей.
ВИНА
Рис. 8. Книга, которую задерживала публикация статьи на тему.
Следом была издана книга про борьбу с чувством вины, которую задерживали внешние обстоятельства — издание статьи —
у вас есть возможность бесплатно прочитать материал о том, как не терзать себя чувством вины по ссылке — https://www.e-xecutive.ru/career/lichnaya-effektivnost/1990405-menedzhment-emotsii-mozhno-li-povysit-svoi-emotsionalnyi-intellekt
Сохраняйте свое здоровье, управляя эмоциями. Раздумывая о своей вине, можно в некоторых случаях сойти с ума, надеюсь, вы этого не хотите. Берегите себя!
Это была предпоследняя книга серии, поскольку еще нужно было издать 6 книгу — про ревность —
РЕВНОСТЬ
Ревность может принести немало огорчений ревнивцу и тому, кого ревнуют необоснованно. Ревность может съедать ваше здоровье. Берегите себя и своих близких!
