быть мягким, но в то же время четким и решительным. Оно не должно быть жестким и причинять боль. Вы работаете так четко, что под ваше похлопывание можно отстукивать такт! • «веер», образуемый левой рукой, удерживает на месте левое бедро, когда по нему хлопает правое бедро. При каждом четвертом хлопке прижимайте «веер» немного больше и снова отпускайте. Похлопывайте, считайте и нажимайте: «И РАЗ, два, три, четыре; и РАЗ, два, три, четыре…» Тут потребуется и придерживаться ритма, и выделять сильные доли, так что, если хотите, можете делать это под какую-нибудь хорошую песню. ONE, two, three, four… ONE, two, three, four! • в завершение сделайте мягкий, но решительный «веер» на обоих бедрах (детском тельце).
сядьте, слегка разведя колени, и представьте себе, что ваше правое бедро – это одетая в подгузник попка малыша. Верхняя же часть левого бедра будет в этом случае представлять собой детскую спинку с лопатками и затылком; • сожмите расслабленную правую руку в кулак и поверните его к себе так, чтобы вам были видны ногти. Большой палец должен смотреть в сторону, противоположную вам, а внешняя сторона пальцев должна быть направлена на бедро, являющееся «попкой»; • расположите левую руку веером на вашем левом бедре, представляющем собой «спинку», мягко надавите и остановитесь; • начните похлопывать правое бедро расслабленным правым кулаком. Считайте вслух: «раз, два, три, четыре». Повернутая вверх рука поможет вам направлять мягкое движение кисти;
Похлопывания Похлопывания основаны на том же принципе, что и укачивание: с помощью продольных движений, которые совершает тело малыша, «проезжаясь» в коляске при энергичном укачивании, мы должны помочь малышу обрести покой. Разница состоит в том, что ребенка успокаивают не движения коляски, а ваши похлопывания. Такими похлопываниями можно успокаивать даже очень маленьких деток. Приняв решение о проведении курса «Спать Всю Ночь» с измученным недосыпанием малышом, вам придется для начала хорошенько поупражняться в похлопываниях. Начните с тренировки на ваших собственных бедрах:
Вы кладете ручки по обеим сторонам головы и слегка прижимаете их, как бы «припарковывая» ладошки. Затем берете обе коленки одновременно и выпрямляете ножки, также завершая «припарковывающим» нажимом.
