Оглавление

В данной книге вам предлагается рассмотреть 2 подхода к решению такой очень важной проблемы при работе на персональном компьютере как ваша безопасность.

В первой части мы рассмотрим общенаучный подход к решению данной проблемы.

Во второй, подход, который автор этой книги неоднократно применял на практических занятиях со студентами вузов и техникумов.

Часть I

У экологической проблемы компьютеризации две составляющие. Первая определяется физиологическими особенностями работы человека за компьютером. Вторая — техническими параметрами средств компьютеризации. Эти составляющие — «человеческая» и «техническая» — тесно переплетены и взаимозависимы. Исследования подобных проблем — предмет эргономики, науки о взаимодействии человека, основной целью которой является создание совершенной и безопасной техники, максимально ориентированной на человека, организация рабочего места, профилактика труда.

1. Работа за компьютером и ее последствия для зрения

Компьютерный зрительный синдром» (КЗС)

Причины

Сформировавшаяся за миллионы лет эволюции зрительная система человека, которая приспособлена для восприятия объектов в отраженном свете, в то время как Изображение на дисплее принципиально отличается от привычных глазу объектов наблюдения — оно светится; состоит из дискретных точек; оно мерцает, т. е. эти точки с определенной частотой зажигаются и гаснут; цветное компьютерное изображение не соответствует естественным цветам.

Основные факторы, способствующие развитию КЗС:

— неправильное положение глаз по отношению к монитору;

— недостаточная или, наоборот, избыточная освещенность помещения;