Назовите эмоцию, которая вами владеет (пусть она и стала чуть мягче, чуть глуше, но никуда не делась):
«Я иду к малышу, мне страшно».
«Я сейчас возьму сына на руки, но я немного сердита на мужа».
Поразительно, но, просто проговорив это, мы уменьшаем силу сложной
