Детские эмоции
Практическое руководство для родителей, которые хотят развивать эмоциональный интеллект — и у ребенка, и у себя.
На основе понятных примеров и простых упражнений Виктория Шиманская, признанный эксперт по детским эмоциям, показывает, как взрослым и детям научиться понимать, выражать и принимать свои чувства — от первых вспышек злости до сложных переживаний подросткового возраста.
Книга превращает разговор об эмоциях в теплую семейную практику и помогает выстроить контакт, доверие и спокойствие в отношениях.
Фишки книги
— Большая семейная энциклопедия по эмоциям
— Более 100 упражнений в книге и множество практик по qr-коду на сайте
— Учит, как сделать эмоции помощниками и друзьями
— Позволяет спокойно пройти все этапы взросления ребенка
На основе понятных примеров и простых упражнений Виктория Шиманская, признанный эксперт по детским эмоциям, показывает, как взрослым и детям научиться понимать, выражать и принимать свои чувства — от первых вспышек злости до сложных переживаний подросткового возраста.
Книга превращает разговор об эмоциях в теплую семейную практику и помогает выстроить контакт, доверие и спокойствие в отношениях.
Фишки книги
— Большая семейная энциклопедия по эмоциям
— Более 100 упражнений в книге и множество практик по qr-коду на сайте
— Учит, как сделать эмоции помощниками и друзьями
— Позволяет спокойно пройти все этапы взросления ребенка
Кітаптың басқа нұсқалары1
Детские эмоции
·
Виктория ШиманскаяПікірлер1
👍Ұсынамын
Дәйексөздер303
Мы не можем избавить детей от бурь, но можем научить их плавать — своим примером.
2 Ұнайды
по спине, тихое «угу, понимаю…». Ваша задача — выдержать первые 30–60 секунд, не предлагая «птичек и качелей». Когда плач станет тише, мягко переходите к следующему шагу: «Хочешь, теперь подумаем, что делать?» Так малыш учится сначала чувствовать, потом действовать
Парковка для слез. Договоритесь с собой: если ребенок заплакал, вы сначала даете эмоции «припарковаться», а не глушите ее. Скажете простую фразу: «Сейчас время поплакать, это правда больно / обидно / страшно». Придержите его, если он позволяет, или просто будьте рядом. Смотрите не на прохожих, а на ребенка. Можно добавить ритм: покачивание, поглаживание
- Басты
- ⭐️Психология
- Виктория Шиманская
- 📖Детские эмоции
