Нам важно понять, что примерно с трех лет (все дети развиваются по-разному, и возрастные ограничения очень условны) ребенок готов играть со сверстниками или ребятами постарше, готов делать это самостоятельно, выбирать и играть свою роль, фантазировать, перевоплощаться, придумывать и понимать абстрактные понятия (для превращения в Лошадку, например, уже не нужно изображение лошадки).
любая йога-практика, в том числе йога-игра, проводится только на пустой желудок (через 2—4 часа после приема пищи). Но для детей допускается легкий перекус за полчаса (банан, йогурт), необильное питье до занятия и после него.
Игра учит управлять собой, своим характером, принимать свои слабости и видеть свои сильные стороны. При этом важно, что ребенок в игре сам обнаруживает свои качества, учится оценивать себя сам, а не получать оценки от кого-то, учится выигрывать и проигрывать
