Во многом я не согласна с автором. Как пример: если вы будете делать упражнения на МТД так, как пишет автор, вы пойдете против собственной физиологии, что говорит о том, что автор в ней не разбирается. Тогда какие советы?)) Тема сквирта вообще убила. Утверждение, что это не моча, извините. Это и есть моча. В общем, по части физиологии у авторки твердая двойка.
Но, в целом, полезно почитать и девушкам, и мужчинам – для общего развития, снятия табу с темы секса, понимания либидо, важности самостоятельных ласк и что нужно себя узнавать. Это полезно.
Но физиологию, автор, все же подтяните, если уж ее затрагиваете.