От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  От обиды к пониманию. Путь от психологических игр к здоровым отношениям
Ольга Пирог

СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Визуализируйте, как выглядит успех: что изменилось в вашей жизни, если вы перемените сценарий? Что вы чувствуете? Как себя ведете? Пример: Я чувствую себя любимой и ценной, свободно говорю партнеру о своих потребностях и готова слушать его в ответ. Мои отношения – место спокойствия
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Установка «любовь нужно заслужить» будет вновь и вновь приводить к эмоциональному выгоранию, неудовлетворенности и неспособности строить здоровые отношения
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Например, девушка повторяет судьбу матери, которая воспитывала ее одна. Ей передалась установка «мужчинам нельзя доверять». В карьере она успешна, но в отношениях выбирает заведомо проигрышных партнеров, которые в итоге приведут ее к роли матери-одиночки
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Родительские послания, предписания и установки
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Схема 3. Проявление эго-состояний на физиологическом и психологическом уровнях
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Поглаживания» – это базовая человеческая потребность. Как младенцам нужны физические прикосновения и любовь для роста, так и взрослым – признание и внимани
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
а может быть проявление беспомощности или слишком эмоциональная реакция на ситуацию. В свою очередь, эго-состояние Ребенка делится на Свободного, Адаптивного и Бунтующего
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Внимание к себе – это не то, что нужно заслужить или для чего необходимо дождаться особого повода. Это навык. И, как с любым другим навыком, его развитие требует времени и практики.
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Эта книга совсем не о поиске виновного, уличении себя или партнера в несостоятельности, а о
Комментарий жазу
СЕРГЕЙ
СЕРГЕЙдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Они разыгрываются бессознательно, помимо нашей воли, и это всегда что-то неприятное: ссоры, манипуляции, взаимные обвинения, «безобидные» намеки
Комментарий жазу