Под знаком Ψ

Афоризмы известных психологов

Составитель Константин Владимирович Ягнюк

© Когито-Центр, 2016

© К. В. Ягнюк, 2016

* * *

От составителя

Как известно, афоризм – это краткое изречение, основанное (на опыте и рассуждении.

Афоризм отличает неожиданность мысли, выразительность и искусно созданная словесная форма, поэтому неудивительно, что большинство афоризмов принадлежит перу писателей и философов. Тем не менее свою лепту в создание кратких изречений о жизни вносят люди иных профессий, делясь тем самым с нами своими наблюдениями и размышлениями. Дабы привлечь внимание читателя и сделать понятной собственную идею, необходимо выразить свою мысль емко, образно или с юмором, поэтому появление афоризмов в профессиональной литературе неизбежно.

Данный сборник является собранием афоризмов психологов, психотерапевтов и психоаналитиков. Идея его создания возникла у меня при перечитывании работ Зигмунда Фрейда. Есть широко известные в профессиональной среде афоризмы Фрейда, например, «Анатомия – это судьба» или «Толкование сновидений – это царская дорога к познанию бессознательного в душевной жизни», однако, как оказалось, в работах Фрейда содержится гораздо большее количество изречений, характерных и достаточно оригинальных, которые до сих пор малоизвестны. Поэтому я стал обращать внимание на потенциальные афоризмы и извлекать их из работ Фрейда. Вскоре у меня сформировалась привычка при чтении любого профессионального текста попутно отмечать краткие изречения автора. В результате вот уже более 10 лет такого рода изысканий появилась эта книга.

В названиях коллекций афоризмов часто фигурирует слово мудрость. Пожалуй, можно сказать, что данный сборник афоризмов являет собой особую клиническую мудрость, то есть мудрость, рожденную в кабинете психотерапевта, в результате многолетних клинических исследований душевной жизни.

Любовь, взаимоотношения мужчин и женщин и семейная жизнь; детство, юность и вызовы взрослой жизни; данности человеческого существования, такие как одиночество, свобода, ответственность, смерть; драмы и превратности человеческих судеб; невроз и лечение разговором – главные темы в размышлениях психологов. Читатель, даже не будучи специалистом, найдет в этом сборнике много разнообразных, тонких, остроумных, иногда противоречивых, как и сама психология, мыслей и поводов для размышлений.

Константин Ягнюк http://yagniuk.ru

Под знаком Ψ

Любовь и сексуальность

Сексуальность и страсть

Хорошие сексуальные отношения усиливают уверенность в себе, подтверждая гордость мужчины собственной мужественностью и гордость женщины собственной женственностью.

Сексуальный акт, совмещенный с любовью, требует доверия. Это рискованное дело стать настолько близким с другим человеком и физически, и эмоционально.

Джудит Валлерстайн

У многих пар сексуальная жизнь становится целью отношений вместо того, чтобы им служить.

Гунтхард Вебер

Секс наделен огромной силой и соединяющей нас, и заставляющей разбежаться в разные стороны.

Благодаря хорошему сексу мужчина легко забывает обиды, накопившиеся в его сердце. Лучшего лекарства, чем хороший секс, для мужчины не придумаешь.

Чтобы женщина пережила настоящий оргазм, мужчине придется растянуть свои две-три минуты до ее двадцати-тридцати.

Хороший секс – словно волшебные каникулы после тяжелой работы.

Хороший секс всякий раз напоминает мужчине и женщине о той нежной высокой любви, что когда-то соединила их.

Хороший секс – это божий дар тем, кто тяжко трудится, отводя любви главное место в своей жизни.

Когда мама говорила, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, она ошиблась всего на четыре дюйма. Пенис – вот прямой путь к его сердцу.

Джон Грэй

«Дразнение» соединяет в себе обещание и убегание, обольщение и фрустрацию.

Если пара жалуется на сексуальное безразличие, то полезно помнить, что скука – самое непосредственное проявление отсутствия соприкосновения с глубинными эмоциональными и сексуальными потребностями. Но не каждый способен или готов открыть этот ящик Пандоры.

Отто Кернберг

Чтобы оценить сексуальный праздник, нужны и сексуальные будни. Секс иногда тривиален, иногда провален, иногда не более чем милый пустяк.

Выбор моногамии вовсе не означают, что таковыми будут и личные фантазии.

Ульрих Клемент

Какое значение имеет, сколько любовников у вас было, если никто из них не стал для вас вселенной.

Жак Лакан

Для поддержания сексуального влечения необходима загадка, новизна, неожиданное. Любовь стремится иметь – желанию важно хотеть.

Эротическая близость – это акт щедрости и эгоизма: мы одновременно и даем, и берем.

Ничем не подавляемое желание может казаться бесстыдным, животным, даже не имеющим отношения к любви. У Эроса бывает хищная хватка.

Эротическая близость несет в себе двойное обещание: найти и потерять себя.

Проще всего просто жаловаться на скучный секс. Создать же и развивать эротическое пространство в семье – это открытое и героическое неповиновение обыденности.

Эстер Перель

Сексуальность перекидывает мост между глубинными потребностями индивида и суетой повседневной жизни.

Дэвид Шарфф

Сексуальность начинается не с появлением половой зрелости, а с «вредных привычек» ребенка.

Шандор Ференци

Пара – это тайный заговор в поисках преступления. Секс – это часто ближайшее из того, что совершается.

Адам Филлипс

Сексуальное ограничение идет рука об руку с определенной трусливостью и осторожностью, между тем, как бесстрашие и отвага связаны со свободным удовлетворением сексуальной потребности.

В сексуальности соединяются наиболее возвышенное и самое низменное.

Многие ценные для нас культурные завоевания были достигнуты за счет сексуальности, точнее, в результате ограничения сил сексуального влечения.

Зигмунд Фрейд

Мы знаем и смутно чувствуем, что страсть может вывести из равновесия, привести в экстаз, заставить человека отказаться от очень многого, включая себя самого, словом, означает прыжок в беспредельное и бескрайнее. Поэтому истинная страсть чрезвычайна редка.

Карен Хорни

Сильный язык секса («завалить», «затащить», «поиметь», «трахнуть») обозначает агрессию, обман, манипулирование – все, что угодно, кроме заботы и близости.

Ирвин Ялом

Любовь

Любовь так просто не умирает. Часто ее просто не понимают, плохо с ней обращаются, скрывают ее, пренебрегают ею.

Истинно любящий видит, когда его партнер переживает кризис, смятение, утомление. В таких случаях нужно верить в своего спутника жизни, терпеливо ждать, пока он восстановит силы, и помогать ему идти по пути к внутренней свободе.

Мы можем быть любимыми и любить, но, в сущности, мы всегда одиноки. Не нужно пугаться. Это реальность.

Валерио Альбисетти

Эта первичная тенденция – меня будут любить всегда, всюду, по-всякому, все мое тело, все мое существо, без всякой критики, без малейшего усилия с моей стороны – является конечной целью всякого эротического устремления.

Михаэль Балинт

Поскольку любовь включает в себя интенсивную потребность и зависимость, не существует любви без ненависти. Не существует любви и без зависти, поскольку любить кого-то значит хотеть быть как он.

Через интимные отношения мы расширяем наше видение жизни и уменьшаем нашу озабоченность самим собой.

Джудит Валлерстайн

Объект любви всегда является чем-то большим для нас, чем он есть «в реальности», неся с собой груз наших прошлых любовей и дружб.

Мадлен Баранже

Некоторые люди не в состоянии пойти на риск любви. Не рискуя, они многое теряют, но одновременно получают хорошую страховку от горя.

Дональд Винникотт

Любить значит становиться самим собой, делая что-то для других.

Любовь равна с обеих сторон. Просто у супругов один настаивает на любви, а другой протестует против нее, и они по очереди меняются этими ролями.

Карл Витакер

Величайшим препятствием на пути любви является чувство собственного величия, которое заставляет людей прекращать брачные отношения, потому что они «заслуживают» идеального партнера.

Джон Готтман

Любовь – это чрезвычайно трудное осознание, что другой – это не менее реально, чем твое собственное Я.

Лесли Гринберг

Противоположностью любви является вовсе не ненависть. То и другое сосуществует до тех пор, пока сохраняется живая связь. Противоположностью любви является безразличие.

Генри Дине

В любовных отношениях присутствует стремление дополнить себя – начиная восторгом и удовлетворением от того, что другой принимает и даже наслаждается в нас тем, что мы сами не принимали, и заканчивая преодолением ограничений собственного пола в «бисексуальном» единстве с партнером.

Отто Кернберг

Чем больше уверенность, с которой человек способен себя принимать, чем определеннее его представление о себе, тем уверенней и эффективней он будет выражать и предлагать свою любовь, не испытывая чрезмерного страха оказаться отверженным и униженным.

Хайнц Кохут

В любви мы желаем самоутвердиться, поднять свою цену в собственных глазах.

Петер Куттер

Человеческое всемогущество безгранично, обеспечивая себе отвержение, взаимная любовь же в гораздо большей степени – счастливый случай.

Арнольд Купер

Любовь – это давать то, чего у тебя нет, тому, кого ты не знаешь.

Жак Лакан

Тело не сможет адекватно откликнуться на призыв новой любви, когда подсознание вопиет о предательстве старой, первой и единственной.

Любовь исцеляет людей – и тех, кто дает ее, и тех, кто ее получает.

Огромное количество людей страдают от неразделенной любви к самому себе.

Карл Меннингер

Мы можем лишь симулировать любовь, если нам запрещают знать правду не только о наших родителях, и воспитателях, но и о нас самих.

Алис Миллер

Восхищение другим – опасное мероприятие. Гораздо безопаснее предаваться этому чувству к кому-то, с кем невозможно проводить много времени или кого больше никогда не увидишь.

Стефан Митчелл

Интимность – это не только близость тел, но также и надежд, страхов и чаяний.

Ролло Мэй

Влюбленность – это акт творческого воображения.

Майкл Николс

Влюбляясь, мы представляем себе новую версию бытия.

Любовь – это проявление сугубо избирательного восприятия. И даже если все замешано на ошибочном суждении – кого это волнует в самом начале?

Быть избранным собственным избранником – одно из величайших наслаждений влюбленного.

Забота и безопасность, питающая любовь, блокирует в нас все бесцеремонное и эгоистичное, без чего не живет эротическое удовольствие.

Сложно считать привлекательным кого-то, кто полностью отрекся от личной независимости. Вероятно, такого человека возможно любить, но определенно трудно вожделеть. Не хватает сопротивления и напряжения.

Любовь имеет цену, но не должна требовать отказа от самого себя.

Любить друг друга, не теряя себя, – самая большая сложность эмоциональной близости.

Эстер Перель

Любовь обретенная или любовь потерянная, любовь, которую ищут, или любовь, которую, кажется, вообще нельзя найти, – именно она нарушает жизнь человека, ищущего внимания и заботы со стороны другого, способного излечить его недуг.

Шелдон Роут

Любовь существует, когда удовлетворение и безопасность другого человека становится так же значима, как собственное удовлетворение и безопасность.

Гарри Салливан

Поиск нового «другого» в очередном ухаживании или романе является также поиском нового себя.

Дэвид Шарфф

Обиды и критика от любящих людей, срывающиеся с уст в пылу ссоры, могут выражать не то, что они «на самом деле» чувствуют, а то, что испытывает одна-две рассерженные субличности, в то время как сохраняющее молчание большинство остается любящим.

Ричард Шварц

О любви можно говорить, когда собственное удовлетворение невозможно без удовлетворения партнера.

Отто Фенихель

Один из способов любить людей – это признать, что они имеют желания, которые исключают нас, что это возможно – любить и желать более одного человека в одно и то же время. Каждый знает, что это верно, но мы не желаем, чтобы те, кто нас любит, думали так о себе.

Адам Филлипс

Любовь неизбежно обогащает того, кто любит. А раз так, не может существовать такого явления как «неразделенная, несчастная любовь».

Любовь не заслуживают. Любовь – это просто милость.

Любовь – это «переживание» другого человека во всем его своеобразии и неповторимости.

Виктор Франкл

Зависимость от объекта любви действует уничижительно; кто влюблен – тот покорен.

Сама по себе любовь – как страдание, лишение – снижает чувство собственной значимости, но взаимная любовь, обладание любимым объектом снова его повышает.

Человек любит то, чего не хватает его Я для достижения идеала.

Каким смелым и самоуверенным становится тот, кто обретает убежденность, что его любят.

Притязания ребенка на любовь матери безмерны, они требуют исключительности и не допускают дележки.

Многие загадки любовной жизни взрослых людей обусловлены лишь утрированием моментов инфантильной любви.

Ребенок, сосущий грудь матери, становится прототипом любых любовных отношений. Нахождение объекта, по сути, является его повторным обретением.

Никогда не бываем столь беззащитны, как тогда, когда любим, и никогда так безнадежно несчастны, как тогда, когда теряем объект любви или его любовь.

Наряду с житейской необходимостью любовь – великая воспитательница; любовь близких побуждает несложившегося человека обращать внимание на законы необходимости с тем, чтобы избежать наказаний, связанных с нарушением этих законов.

Зигмунд Фрейд

Вряд ли есть еще хоть одна другая деятельность или инициатива, которая начинается с такими огромными надеждами и упованием и которая так регулярно заканчивается провалом, как любовь.

В любви заключен парадокс; в любви два существа становятся одним и все же остаются двумя.

Способность быть в одиночестве – это условие способности любить.

Любовь часто путают со взрывчатым переживем «влюбленности», неожиданного рухнувшего барьера, до той минуты разделявшего двух незнакомых людей.

Если индивидум любит только одного человека и равнодушен к другим, его любовь является не любовью, а симбиотической привязанностью или разросшейся самовлюбленностью.

Есть много уровней знания; знание как часть любви не остается на поверхности, но проникает в самую суть.

Незрелая любовь говорит: «Я люблю тебя, потому что нуждаюсь в тебе». Зрелая любовь говорит: «Я нуждаюсь в тебе, потому что я люблю тебя».

Мы думаем, что любить легко, просто подходящего человека найти сложно; а как только мы найдем того самого, единственного, больше нам никто не будет нужен.

Эрих Фромм

Разрушение объекта любви своей ненавистью представляется индивидууму чем-то ужасным, еще более ужасной вещью является разрушение объекта любви своей любовью.

Рональд Фэйрберн

Любовь – это умение отпускать, открываться, следовать своим ценностям и присутствовать в ситуации.

Рас Харрис

Некоторые полагают, что можно преодолеть препятствия в отношениях при помощи силы любви. Они уверенны, что любовью они могу принудить судьбу дать им счастье, и если их любовь достаточно сильна, все проблемы исчезнут.

Берт Хеллингер

Многоликое чувство, называемое любовью, наводит мосты от одного одиночества к другому. Эти мосты могут быть сказочно красивы, но редко строятся навечно.

Сама напряженность чувства любви оживляет все наши скрытые ожидания и надежды на счастье, спящие глубоко внутри каждого. Все наши подсознательные желания, противоречивые по природе и безграничные по содержанию, ждут своего исполнения именно в любви.

Карен Хорни

Встреча двух личностей подобна соединению двух химических веществ: если возникает какая-либо реакция, обе претерпевают трансформацию.

Там, где господствует любовь, отсутствует воля к власти; там, где первостепенно стремление к власти, любовь отсутствует. Одно не является тенью другого.

Карл Юнг

Любовь – это, скорее, форма существования: не столько влечение, сколько самоотдача, отношение не столько к одному человеку, сколько к миру в целом.

Прошлая любовь – источник силы, нынешняя любовь – результат силы.

Зрелая любовь не остается без награды. Человек изменен, обогащен, осуществлен, экзистенциальное одиночество человека смягчено. Награда следует, но ее нельзя преследовать.

Проблема «нелюбимости» довольно часто оборачивается проблемой собственной нелюбви.

Ирвин Ялом

Мужчина и женщина, мужское и женское

В существе, которое мы называем мужчиной, живет еще и женщина, а в женщине – мужчина. В том, что мужчина задумывается о рождении ребенка, нет ничего странного, кроме того, что это так упрямо отрицается.

Георг Гроддек

Женщинам нужна любовь, чтобы заняться сексом, а мужчинам нужен секс, чтобы любить.

Мужчины в спорах отстаивают свое право быть свободными, женщины – свое право на переживания. Мужчины хотят свободы, женщины – понимания.

Когда женщина начинает давать мужчине советы, о которых он не просил, или старается «помочь» ему, она даже не представляет себе, каким укором, каким выражением нелюбви это может ему показаться.

Мужчине трудно слушать женщину, когда она расстроена или чувствует себя несчастной, потому что он воспринимает это как свое собственное поражение.

Многие мужчины в детстве и отрочестве не имели перед глазами успешных ролевых моделей. Для них полюбить, жениться и иметь семью не менее трудно, чем управлять самолетом без всякой подготовки: может быть, вначале и сумеешь взлететь, но потом наверняка разобьешься.

Самая сложная задача для мужчины состоит в том, чтобы правильно понять и поддержать женщину, когда она начинает говорить о своих чувствах. Самая сложная задача для женщины заключается в том, чтобы правильно понять и поддержать мужчину, когда тот погружается в молчание.

Не следует осуждать женщину за ее потребность получать ободряющие сигналы, как не следует осуждать и мужчину за его потребность уединяться время от времени в своей пещере.

В мужчине автоматически чередуются две потребности: то близости, то независимости.

Превращать мужчину в единственный источник поддержки и любви – значит возлагать на него слишком большую ношу.

Мужчина обычно совершает ошибку, полагая, что коль скоро он удовлетворил однажды все первоочередные потребности своей партнерши в любви и та чувствует себя счастливой и уверенной, то теперь раз и навсегда поверит, что ее любят.

Секрет искусства вдохновлять мужчину заключается в том, что никогда не следует пытаться подкорректировать его поведение или заставить измениться к лучшему.

Женская потребность в любви подобна сосуду. Чтобы заполнить этот сосуд любви до краев, необходимо множество знаков внимания, «мелочей» со стороны мужчины.

Женщине легче понять мужскую чувствительность в сфере секса, если она сравнит ее с собственной чувствительностью в области эмоций, общения и интимности.

Джон Грэй

Устойчивый в своей идентичности мужчина не имеет необходимости трубить о своей мужественности и крепости, а женщина – провозглашать свою женственность и наносить на себя «боевую раскраску сексапильности.

Генри Дике

Если мужчина ценится в основном за то, что его завоевание становится триумфом над другой женщиной, то интерес к нему пропадает, коль скоро достигнут успех.

Мелани Кляйн

Для любого мужчины первой женщиной в его жизни является его мать. Какой странный персонаж в жизни мужчины эта женщина, сыном которой он является, «плод ее чрева»; удивительная, основополагающая, бесповоротно близкая, но странная!

Мужчины доминируют над женщинами, потому что они их боятся, они делают все, что могут, всеми средствами, от более или менее разумных до более магических, с тем, чтобы защититься от грозящих опасностей.

Женский орган мало виден, то есть загадочен, мужской же орган, напротив, очевиден и одновременно является символом как силы, так и уязвимости.

Женская гомосексуальность немыслима для мужчин; они лишь могут думать, что женщины делают это как мужчины.

Жан Курню

Главное – осознавать, что мужчины и женщины в равной степени зависят друг от друга; и тем и другим данная зависимость дается нелегко.

Петер Куттер

Когда мужчина сидит тише воды, ниже травы, отказываясь выйти на ринг, это часто выливается в скандалы между важными для него женщинами.

Харриет Лёрнер

Девочке, которой говорят, что мужчины – эгоистичные свиньи, готовые соблазнить женщину, попользоваться ею, подчинить ее, будет трудно полюбить или поверить любимому мужчине, и так же трудно ей будет отделиться от матери.

Джойс Макдугалл

Если женщину считают ворчливой, это, возможно, означает, что ее жалобы уже давно слушают недостаточно внимательно.

Майкл Николс

В нашей культуре мужчины боятся, что они не будут в достаточной степени мужчинами, а женщины боятся, что их будут воспринимать только как женщин.

Теодор Рейн

Страх мужчин перед властью, которую, как они чувствуют, имеют над ними женщины, соразмерен их глубоко спрятанной потребности в нежности.

Робин Скиннер

Любовь мужчины и женщины психологически различны и далеко отстоят друг от друга.

Великим вопросом, на который не было дано ответа и на который я все еще не могу ответить, несмотря на мое тридцатилетнее исследование женской души, является вопрос: «Чего хочет женщина?»

Зигмунд Фрейд

Полярность женского и мужского начала существует также внутри каждого мужчины и каждой женщина.

И мужчина, и женщина приходят к согласию с собой только через единение своего мужского и женского начала. Эта полярность оставляет основу любого творчества.

Эрих Фромм

Борьба полов представляет собой не только грандиозный фон для исторических событий на протяжении тысячелетий, но и каждый брак превращает в поле битвы.

Отношения между мужчинами и женщинами очень похожи на отношения детей и родителей, и нам хочется видеть в них в основном позитивные моменты. Мы предпочитаем думать, что любовь – их фундамент, а враждебность – лишь несчастный случай, которого можно избежать.

Карен Хорни

Женщины, которые нападают и кастрируют своего мужа, бессознательно вступили в брак с плохой матерью.

Жанин Шассгет-Смиржель

Пары и взаимоотношения

Никто из нас, человеческих существ, не совершенен. А значит, нужно искать в другом человеке не совершенство, но способность идти по пути психологического и духовного роста.

Какая вредная иллюзия – считать, что в любви мы должны обладать другим человеком и не давать ему возможности быть самим собой.

Способность хорошо себя чувствовать наедине с собой заслуживает большого уважения, а не упреков или обвинений.

Валерио Альбисетти

Игры – это компромисс между близостью и ее избеганием.

Эрик Берн

Когда в хранилище памяти содержатся яркие воспоминания лучших моментов отношений, это поддерживает надежду. Когда пара, которая никогда не идеализировала друг друга, сталкивается с разочарованием, им намного труднее простить друг друга. Они с горечью приходят к выводу, что не так уж много было в их прошлом и, по-видимому, мало что ждет их в будущем.

Джудит Валлерстайн

Сначала человек ищет близости с самим собой, затем – с похожими на себя другими и, наконец, с человеком другого пола.

Реальная близость лучше всего представлена взаимоотношениями матери и ребенка, которого она носит в себе; хотя даже тут близость несовершенна: ребенок изолирован в своем плодном пузыре.

Карл Витакер

Мы ошибочно исходим из того, что если наш партнер любит нас, то он будет вести себя так же, как это делаем мы, когда любим.

Джон Грэй

Психологический багаж вашего партнера может быть источником величайшего раздражения, но ждать, что он избавится от своих проблем по вашему первому требованию, нереалистично.

Джон Готтман

Попытки изменить партнера – это, пожалуй, одна из самых главных причин конфликта в парах. Решением является принятие.

Большинство проблем, переживаемых парами, проистекают из потребностей в связи и близости, и потребностей в отдельности и автономии, а также стремления изменить партнера, чтобы удовлетворить эти потребности.

Лесли Гринберг

Если каждый из партнеров стремится удовлетворять свои собственные потребности за счет другого, это вернейший путь к несчастью, обидам и конфликтам. Секрет успеха ваших отношений в том, что победить должны оба партнера.

Сами разногласия не задевают нас так, как способы их выражения. Начав спорить по какой-либо причине, партнеры уже через пять минут ссорятся по поводу способа ведения этого спора.

Для того чтобы разрешить спор, нам необходимо расширить рамки своей позиции до такой степени, чтобы включить и точку зрения другого. Если же в поведении партнера нет и нотки любви, принятие его точки зрения окажется болезненным для нашего самолюбия.

Чем более мы близки с партнером, тем труднее нам выслушать его точку зрения объективно, не реагируя на его отрицательные эмоции.

Вместо того чтобы ввязываться в споры, некоторые пары вообще перестают говорить на темы, по которым у них имеются разногласия. Их способ добиться желаемого – наказание партнера за то, что он не отдает свою любовь.

Джон Грэй

Обретение зрелости является чем-то весьма относительным и, конечно же, включает в себя способность выдерживать остатки инфантильности – как собственные, так и партнера.

Люди склонны относиться к качествам своих партнеров как к своим собственным, обращаясь с ними как с продолжением себя.

Генри Дикс

Представление, что вся беда в партнере и что он должен измениться, – это топливо, питающее огонь конфликта.

Дистанцирование представляет собой инстинктивное бегство в ответ на повышенную интенсивность эмоций.

Фил Кливер

В каждом начале живет волшебство. И начало любовных отношений, как правило, чудесно и возбуждающе одновременно.

Любить друг друга, но при этом позволить выгореть костру эротических желаний, – это решение конкретной пары, а вовсе не естественный или неизбежный процесс развития отношений.

Наличие проблем может иметь и скрытые преимущества, которые быстро не разглядишь, что объясняет их жизнеспособность. Проблемы могут быть соединительным раствором отношений.

Ульрих Клемент

На этапе ухаживаний мы не замечаем, прощаем или романтизируем различия между собой. На следующем этапе отношений два человека со злостью занимают противоположные позиции в отношении существующих отличий.

Различия не только угрожают и разделяют нас. Они дают нам знания, обогащают, вносят разнообразие. Если бы мы создавали близкие отношения только с теми, кто похож на нас как две капли воды, наш личностный рост остановился бы.

Именно те качества, которые изначально сводят вместе двух человек, часто становятся причиной их жалоб друг на друга в последующем.

Даже тогда, когда мы несчастны в отношениях, нам иногда кажется, что знакомый дьявол лучше незнакомого.

Харриет Лёрнер

При формировании нового целого – супружеской пары – каждый должен стать его частью.

Участвовать более полно в отношениях – значит, в большей степени быть собой.

Сальвадор Минухин

Люди вступают в близкие отношения, имея противоречивые ожидания. Они полагают, что их партнеры будут в точности повторять хорошие стороны их собственных семей и возместят плохие.

Отношения становятся зрелыми, когда вы можете позволить партнеру быть тем, кем он является.

Все эмоционально важные отношения между двумя людьми находятся в тени кого-то третьего или даже воспоминания о ком-то.

Не судите своего партнера, сравнивая его с собственными сильными сторонами, судите его по его достоинствам. Все мы хотим, чтобы нас ценили за то, кем мы являемся.

Каждый чувствителен к пренебрежению и критике. «Радар» некоторых людей настолько хорош, что они улавливают эти сигналы еще до того, как они отправлены.

Слушание – это искусство, которое требует открытости к уникальности друг друга и терпимости к различиям.

Пары, которые ожидают, что все их потребности будут полностью удовлетворены в одних отношениях, ожидает одна из самых глубоких утрат иллюзий.

Пары, которые научаются слушать друг друга с пониманием и терпимостью, часто обнаруживают, что им не нужно изменять друг друга.

Майкл Николс

Современные отношения – это котел, в котором кипят противоречащие друг другу устремления и желания: мы хотим безопасности и возбуждения, опоры и возможности оторваться от реальности, комфорта любви и накала страсти. Мы желаем всего и сразу и лучше бы с одним человеком.

На периферии отношений любой пары есть третий. Реальный или нет, этот третий – центр вращения, на котором балансируют отношения пары.

Нередко мы делаем для других то, что сами хотели бы получить от них, но они не обязательно хотят от нас именно этого.

Эстер Перель

Живые взаимоотношения образованы двумя людьми, каждый из которых обладает собственной индивидуальностью, которую ценит и развивает.

Если общение долгое время продолжается в качестве игры в одни ворота, перспективы развития становятся сомнительными.

Вместо того, чтобы прямо и честно взглянуть на свои внутренние проблемы, многие из нас выстраивают иллюзию нахождения решения проблем вне себя – в другом человеке.

Карл Роджерс

Очень часто мы виним партнера за то, что пошло не так, и не видим связи между нашими личными застарелыми конфликтами и конфликтами в отношениях.

Джанис Спринг

Любая ссора заключает в себе надежду или, как минимум, желание, что близкий и любимый человек примет твою сторону.

Гельмут Фигдор

Каждые из наших отношений другие. И мы разные в каждых из них.

Мы только тогда ценим отношения, когда они выживают после наших самых лучших попыток разрушить их.

Это трудная задача для каждой пары – удерживать верное количество непонимания. Когда его слишком мало, мы полагаем, что знаем друг друга. Когда слишком много, мы начинаем думать, что, должно быть, где-то есть кто-то еще, кто действительно способен понять нас.

Время от времени в каждой паре возникаем мысль, что я слишком хорош или хороша для другого или что я недостаточно хорош или хороша.

Это плохо сохраняемый секрет, что пары чрезвычайно конкурируют друг с другом.

Адам Филлипс

Обычно враждебные чувства появляются позже, чем нежные; в своем сосуществовании они хорошо отражают амбивалентность чувств, господствующую в большинстве наших интимных отношений.

Зигмунд Фрейд

Здоровые отношения похожи на две возвышающиеся горы с чудесной долиной между ними. Горы не зависят друг от друга, однако их обоюдная связь порождает цветущую долину – одно из самых чудесных явлений в природе.

Ваши ценности, то есть представления о том, каким вы хотите быть в отношениях – краеугольный камень любви, которая не проходит через несколько месяцев или лет. Начните ими пренебрегать и ваши отношения рухнут как дом, лишенный фундамента.

Когда пропасть между тем, чего вы хотите, и тем, что вы можете получить, становится слишком большой, обратитесь к своим ценностям, к тому, каким партнером вы хотели бы себя видеть.

В этом мире есть два типа пар: те, которые воюют друг с другом, и те, кого вы недостаточно хорошо знаете.

Рас Харрис

Некоторые отношения напоминают карточный домик, где стены поддерживают друг друга: уберите одного партнера (или укрепите его психотерапией) – и второй падает.

Ирвин Ялом

Отношения бывают неудачными, когда человек частично – с другим, а частично еще с кем-то вымышленным.

Ирвин Ялом

Неверность

К неверности гораздо чаще приводит потребность в симпатии и восстановлении разрушенной самооценки, а не поиск сексуального приключения.

Джудит Валлерстайн

В измене привлекает не столько любовник или любовница, сколько собственное позитивное отражение в глазах другого человека.

Согласно общепринятому представлению, человек, который изменяет, не получает достаточно дома. Истина же состоит в том, что он не отдает достаточно дома.

Люди часто пытаются оправдать измену, переписав историю супружеских отношений. Они говорят: «В действительности я никогда не любил тебя».

Ширли Гласе

Супружеская измена может быть попыткой самоизлечения, необходимым кризисом в процессе развития пары.

Измена может быть благотворной попыткой вернуть любовь в брак или злонамеренным нападением на сам брак.

Генри Дикс

Хотя за внебрачную связь несет ответственность лишь та сторона, которая ее завела, за положение в браке обычно отвечают оба супруга.

Фил Кливер

Приняв безжизненную гладь как необходимое условия безопасности в текущих взаимоотношениях, люди ищут косвенное переживание страсти в далеких, безопасных краях.

Стефан Митчелл

У внебрачных связей свой тип страсти. Смесь из тайны, моральных мучений, чувства вины, преступления, опасности, риска, ревности очень взрывоопасна, прямо как коктейль Молотова, и создает вероятность эротического взрыва, слишком разрушительного для семьи.

Эстер Перель

Неверность – это цепляние за мысль, что лучше там, где тебя нет.

Измены в мечтах разрушают существующий брак, не давая фантазерам возможности прочувствовать реальную сложность внебрачных связей.

Робин Скиннер

Тайные фантазии об измене могут обладать эмоциональным весом подлинной измены.

Дэвид Шарфф

Расставание и развод

Каждый развод – это смерть маленького общества.

Каждые отношения содержат возможность, что прекрасный спаситель из мечты превратится в свою противоположность; ангел станет коварным и отвергающим демоном. Некогда идеализированный партнер может превратиться в опасное, разрушительное зло.

Джудит Валлерстайн

Некоторые люди, боясь упреков и не желая причинять другому боль, прежде чем расстаться, позволяют себе долгое время страдать, как бы уравновешивая боль другого, как будто тогда у них появляется больше прав на этот шаг.

Гунтхард Вебер

Можно стать бывшим мужем, но не бывшим отцом.

Карл Витакер

Развод лучше, чем брак, похожий на войну.

Джон Готтман

Нормальный развод лучше плохого брака.

Франсуаза Дольто

Своим протестом против группы пара утверждает свою идентичность, свою свободу от социальных условностей и знаменует начало своего путешествия по жизни уже как пары. Возвращение в групповой «раствор» – возможность последнего свободного прибежища для бывших участников «потерпевшей крушение» пары.

Отто Кернберг

Чаще всего человек лишь тогда способен расстаться, когда он «сделает» из другого «отъявленного негодяя» или «настоящую ведьму».

Детям после развода нужны были бы такие идеальные родители, каких не бывает в природе, так же как и родителям в то же время нужны были бы такие хорошие и послушные дети, какими они еще никогда не были.

В ситуации развода ребенок должен быть не просто уверен в том, что мама и папа продолжают его любить, он должен знать, что и сам он имеет право и дальше любить обоих родителей.

Не развод сам по себе приводит ребенка к губительным для его дальнейшего развития последствиям, а тот развод, который не полностью завершен, то есть по сути дела «неудачный» развод.

Гельмут Фигдор

После развода дети должны жить с тем из родителей, кто больше уважает бывшего партнера в детях.

Берт Хеллингер

Семья

Брак и супружеские отношения

Даже браки, заключенные на небесах, неизбежно «спускаются» на землю.

Супружеские отношения не могут оставаться неизменными. Они либо поступательно развиваются, либо движутся вспять, расцветают или «увядают».

Брак нельзя свести исключительно к сексу. Это партнерство в труде, житейских радостях и печалях.

То, что хорошо или плохо для одного из супругов, то рано или поздно становится таковым и для другого.

Натаниэль Аккерман

Брак – это точка отправления, а не прибытия, поэтому супруги должны непрерывно, ежедневно трудиться, чтобы стать как можно более открытыми, готовыми идти навстречу.

Хорошо чувствовать себя в браке – это значит хорошо чувствовать себя с недостатками супруга.

Требовать совершенства – лучший способ разрушить брак, не жить реальной жизнью, лишить себя возможности расти вместе с супругом.

Не будем строить иллюзий: если брак пустить на самотек, он не выживет.

Прежде всего, не следует ожидать, что нас поймут, если мы не выражаем своих желаний ясно и исчерпывающе. С супругом – более, чем с кем-либо еще, – нужно говорить ясно.

Иллюзией является ожидание того, что ради любви к нам супруг изменит данный ему от природы характер до такой степени, чтобы полностью приспособиться к нам.

Многие люди склонны видеть у своего супруга собственные недостатки, проблемы и трудности. Обычно с теми обвинениями, которые мы направляем против других, в действительности нам следовало бы обращаться к самим себе.

Некоторые супруги используют свои систематические приливы гнева, спекулируют ими: для них это способ держать партнера под контролем, своего рода оружие, при помощи которого они сообщают партнеру, что рассердились по его вине.

Доказательства супружеской любви появляются в трудные моменты, когда партнер переживает кризис, не нравится самому себе, теряет самоуважение, или же когда все это происходит с нами самими. Здесь, в таких условиях, и проверяется надежность брака.

Валерио Альбисетти

Брак – это способ передачи наших ценностей последующим поколениям. В конечном счете, именно наши любовные связи придают жизни смысл.

Люди в браках, которые выстояли и стали прочнее после кризиса, переживают так же много тревоги и вины, как и другие. Они переживают такой же дистресс и гнев, но вместо того, чтобы искать козла отпущения, они помогают друг другу перенести новое бремя.

Игривое подтрунивание, легкий флирт и смех, привносящие некий намек ненадежности – не такой, чтобы вызвать тревогу, но достаточный, чтобы разогнать скуку, – важная часть удовлетворяющих супружеских отношений.

В наши дни брак мужчины и женщины – это их замок, приватное место, где они могут спрятаться от стрессов публичной жизни.

Приветствия, которыми супруги обмениваются в конце тяжелого дня, задают тон на весь остаток вечера.

Джудит Валлерстайн

Лучший брак – это когда папин сын женится на маминой дочке. Но зачастую папина дочка выходит за маменькиного сынка.

Если в партнерских отношениях мужчина и женщина хотят другого, в первую очередь, не как жену или мужа, а видят другого скорее отцом или матерью своих детей, то в этих случаях фундамент возведен на песке, а в яблоке уже сидит червяк.

При каждом кризисе в браке каждый от чего-то отказывается, но на каком-то другом уровне появляется что-то новое и глубокое, чего не было раньше, – что-то общечеловеческое, что находится по ту сторону мужского и женского.

Гунтхард Вебер

Брачные отношения постепенно позволяют принимать, переносить и даже любить безумие, которое есть в семье другого, и свой статус постороннего в семье – человека, отчасти привязанного к ней, но никогда до конца ей не принадлежащего.

Брак становится бесконечным процессом адаптации и изменения, что похоже на положение эмигранта в чужой стране, который учится жить при другом строе мышления, понимать непривычную грамматику и иное невербальное общение в новой и незнакомой культуре.

Порой брак возникает как развитие проекта взаимной псевдопсихотерапии.

Множество браков заключаются прежде того момента, как молодые люди успешно развелись со своими родителями и утвердились в своем праве быть отдельными личностями.

Современный призыв к поиску сексуальных приключений мешает парам примириться с ответственностью и требованиями, которые существуют в их партнерстве, – а что же такое брак, если не партнерство?

Карл Витакер

В интимных отношениях борьба за доминирование идет не только по поводу ресурсов и решений, но и за право определять реальность.

Брак – это не сделка, а эмоциональная связь.

В браке происходит бесконечная борьба между признанием различий и распознанием похожести.

Лесли Гринберг

Брак – это сумма двух индивидуальностей. Стабильность этой целостности зависит от общего позитивного баланса удовлетворения над неудовлетворенностью для обоих партнеров. Брак не обещает свободу от конфликта и тем более счастье.

Люди склонны относиться к качествам своих партнеров как к своим собственным, обращаясь с ними как с продолжением себя.

Сходная с детской, безо всякого стыда зависимость и ее удовлетворение заботливыми действиями и словами, ощущение сохраняющейся внимательности и заботы в повседневных отношениях, как это ни парадоксально, и называются зрелыми брачными союзами.

Отвержение потребностей в зависимости, как собственной, так и партнера, можно назвать «табу на нежность».

Генри Дике

Супружество – это не страсть, это совсем другое.

Франсуаза Дольто

Конфликт между мужем и женой может быть составной частью брака, и он не будет разрушать его, если с его помощью делается определить свое Я в браке и при этом сохраняется уважение к партнеру.

Фил Кливер

Хорошим браком можно считать тот, в котором в любой конкретный момент времени только один из партнеров является сумасшедшим.

Хайнц Кохут

Хороший брак требует обдуманных усилий на протяжении многих лет. Это не сказочная страна, как считают некоторые одинокие люди.

Майкл Николс

Для семейной жизни важны комфорт и стабильность. А эротическое требует непредсказуемости, спонтанности и риска. Эрос не терпит ограничений. И когда мы пытаемся загнать эротическое в границы правил, создать привычку и регулярность, мы подвергаем его смертельному риску.

Эстер Перель

Человек, вступив в брак, не обретает вечного блаженства; его ожидают внутренняя борьба и труд, в результате которых он строит нормальные взаимоотношения.

Когда один из супругов на людях высмеивает или унижает другого, как правило, в виде шутки, – неприятности гарантированы.

Иногда люди вступают в брак для преодоления кризиса во взаимоотношениях. «Либо мы поженимся, либо разбежимся». В сущности, это апелляция к магии, ожидание того, что вступление в брак сотворит чудо.

Брак никогда не бывает «стабильным», если не считать стабильностью процесс непрекращающихся изменений.

Карл Роджерс

Если и есть один главный показатель душевного здоровья, так это способность состоять в счастливом браке в течение долгого времени.

Если один из партеров отказывается от своей доли напора и агрессивности, другой вынужден взять двойную ношу.

Если сравнивать партнера с прелестным выдуманным образом, чему удивляться, если от подобных «усилий» брак не приближается к мечте.

Робин Скиннер

Приватность супружеской пары устанавливает ясные границы, сталкиваясь с которой дети обретают свою автономию.

Джилл Шарфф

Когда вы перестаете тратить свою энергию в тщетных попытках добиться полного контроля над партнером, вы можете вложить ее в то, чтобы самому стать таким партнером, каким вы действительно хотите быть.

Если вы будете относиться к вашим спорам как к домашним животным, они совершенно неожиданно перестанут казаться вам такими огромными и доставляющими столько неприятностей. Фокус в том, чтобы научиться их дрессировать, приучить соблюдать простые правила, чтобы они не выходили из-под вашего контроля и не устраивали у вас дома бардак.

Одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать, чтобы прекратить ссору, – отказаться от того, чтобы последнее слово было за вами.

Рас Харрис

Когда двое находят друг друга, это не просто мужчина и женщина. Это две семьи, два рода, каждый со своей историей, своей судьбой, со своими тяготами и особыми дарами, различными ценностями вступают в связь между собой.

Нельзя спланировать счастливый брак. Если брак удачен, то это милость, ну а если хорошо было в течение какого-то времени, то это тоже удача.

Берт Хеллингер

Наше образование так мало касается брака, что большинство из нас даже не знают, что влюбленность мы получаем в подарок, а хороший брак нужно строить шаг за шагом.

То или иное несовершенство супруга – будьте уверены – неизбежно проявится за время долгой и тесной совместной жизни. Сначала это вызовет лишь холодный комочек недовольства, но потом, вращаясь по склону времени, он вырастает в снежную лавину.

Карен Хорни

Ничто так не вселяет страх, как возможность, что ничего не скрыто. Нет ничего более скандального, чем счастливый брак.

Всегда существует кто-то еще, кто любил бы меня больше, понимал бы меня лучше, позволял бы чувствовать себя сексуально более живым. Это лучшее оправдание, которое мы имеем, для неверности.

Адам Филипс

Сколько браков было испорчено на долгие годы, если не навсегда, из-за того, что муж видел в жене собственную мать, а жена в муже – отца, и ни один не признавал реальность другого.

Карл Юнг

Многие браки распадаются потому, что вместо проявления заботы друг о друге партнеры используют друг друга в качестве средства борьбы со своей изоляцией.

Ирвин Ялом

Семья

Когда родители любят друг друга, ребенок испытывает любовь к ним обоим. Когда же родители ненавидят друг друга, ребенок вынужден занять сторону одного из них.

Натаниэль Аккерман

Поведение человека чаще всего опирается на первоначальную семью или на новую, созданную им опору. Всякий, у кого нет такой опоры, не имеет корней и крайне одинок.

Джон Боулби

Человек, убегающий из своей семьи, так же эмоционально зависим, как и тот, кто никогда не покидает дома. Оба они нуждаются в эмоциональной близости, но у обоих она вызывает аллергию.

Мюррей Боуэн

Детская любовь к маме и папе очень пылкая и может сделать невиданное с самооценкой родителя, но она не может удовлетворить потребностей родителя во взрослой любви и дружбе.

Джудит Валлерстайн

Ребенок, открывший мужественность мамы и женственность отца, сделал существеннейшее открытие и о самом себе. Флирт внутри семьи прививает детям человечность в их будущей взрослой любви и отнимает у любви привкус нарушения запрета.

Карл Витакер

Семья, сосредоточенная исключительно на ребенке, – одна из наибольших угроз браку в наши времена.

Ширли Гласс

В семье дети и собаки всегда знают все, особенно то, о чем не говорят.

В интересах детей, чтобы родители существовали как пара в лоне семьи, а не разыгрывали из себя жертв.

Быть взрослым – это иметь исключительные права на другого взрослого; для ребенка это создает ту модель поведения, в которой он в семье – ученик: он воспитывается у этой пары, но никак не должен претендовать на место взрослого, даже отсутствующего в семье.

Франсуаза Дольто

Учиться быть личностью и одновременно ответственным членом семьи – это долгосрочный «проект».

Фил Кливер

Наша семья – это карты, которые судьба сдала нам втемную.

Харриет Лёрнер

Отношения с отцом имеют огромное значение для развития ребенка. Они устранят исключительную сосредоточенность ребенка на матери и вырывают его из симбиотической связи с ней.

Эдельтруд Майстерманн-Зеегер

Семейный организм, как и организм отдельного человека, колеблется между двумя полюсами. Один полюс – безопасность известного. Другой – исследование нового, необходимое для адаптации к новым условиям.

Семья слишком часто становится единственным полем, где родитель проявляет свою власть и компетентность, принимающие форму агрессии.

Сальвадор Минухин

Человек рождается в семье. Еще до его рождения в фантазиях и представлениях других членов семьи ему отведено определенное место.

Дитер Ольмайер

От секса бывают дети. И как странно, что появление ребенка – воплощения любви родителей друг к другу – часто оказывается угрозой для романтики, благодаря которой этот ребенок и появился на свет.

Эстер Перель

Вырасти в действительно здоровой семье – вот настоящая удача из удач.

Пока у нас еще не родился ребенок, мы словно «в резерве» и можем, если хотим, «поиграть» в разные роли. После появления первого ребенка в семье мы принимаем мужские и женские роли, почти как солдаты. Фактически только после того, как дети покинули дом, мы начинаем понимать, что за «сражение» отгремело.

Чувствуя себя не допущенными к особой близости между родителями, завидуя им, дети получают мощный толчок во внешний мир, где только и найдут подобную радость.

Робин Скиннер

Когда люди женятся, они более – в большинстве случаев – не живут друг для друга, как они это делали ранее. Скорее, они живут друг с другом для кого-то третьего, и для мужа вскоре появляются опасные соперники: домашнее хозяйство и детская.

Зигмунд Фрейд

Маленькие дети контролируют и воспитывают свои семьи не в меньшей степени, чем они сами контролируются ими; фактически семья воспитывает ребенка, будучи воспитываемой им.

Эрик Эриксон

Чем более нарушена семья, тем труднее подрастающему поколению ее оставить – оно плохо подготовлено к отделению и цепляется за семью, ища убежища от тревоги изоляции.

Ирвин Ялом

Материнство

Мать младенца – королева в собственном королевстве.

Розмари Балзам

Беременная медленно, но верно приходит к представлению, что центр мира – в ее собственном теле.

Каждый мужчина и каждая женщина, которые чувствуют себя на своем месте в мире, все те, для кого этот мир что-то значит, каждый счастливый человек – все они в бесконечном долгу перед матерью.

Нет такого создания, как дитя, – только дитя и мать.

Когда мать дает грудь младенцу именно в тот момент, когда младенец этого хочет, она тем самым дает ему основания верить в то, что в мире существует надежда на нахождение ожидаемого, воображаемого и необходимого.

Ребенку не следует знать всего, чего матери приходится делать, чем она жертвует ради него.

Самая замечательная особенность матери – ее готовность нести определенный ущерб от своего ребенка, переносить его ненависть, будучи не вправе отплатить тем же, и ее способность ждать наград, которые могут и не последовать.

Мать ненавидит ребенка задолго до того, как ребенок начинает ненавидеть мать, и до того, как он узнает, что мать его ненавидит.

Дональд Винникотт

Хорошая мать нужна не только для зависимости, но и для того, чтобы зависимость стала ненужной.

Вамик Волкан

Грудь в своем хорошем аспекте является прототипом материнской доброты, неистощимого терпения и щедрости, а также творчества.

Мелани Кляйн

Беременность – самое серьезное испытание отношений матери и дочери: беременная женщина должна играть роль матери для своего ребенка, оставаясь ребенком для своей матери.

Динора Пайнз

Нормальная мать чувствует потребность ребенка, погружаясь в свою собственную детскость, то есть оживляя в себе собственное детство.

Робин Скиннер

Материнская любовь – благодать, покой, ее не нужно ни завоевывать, ни заслуживать.

Если материнская любовь есть – она подобна благословению; если ее нет, жизнь словно бы лишается всей своей красоты.

Материнская любовь прививает ребенку любовь к жизни, а не просто желание оставаться в живых.

Влияние «жертвенной» матери почти не отличается от влияния эгоистичной матери. Иногда это даже приводит к худшему результату, потому что жертвенность матери не дает детям возможности ее критиковать. На них возлагается обязательство не разочаровывать ее; под маской добродетели им преподносится урок нелюбви к жизни.

Эрих Фромм

Каждая мать содержит в себе свою дочь, а каждая дочь – свою мать. Каждая женщина имеет продолжение позади себя, в своей матери, и впереди себя, в своей дочери.

Карл Юнг

Родительство и воспитание

Многие родители, которым не удалось реализовать себя в браке, изливают всю свою любовь на детей и тем самым портят им жизнь.

Валерио Альбисетти

Грубый человек является ребенком, с которым плохо обращались.

Джон Боулби

Без любви ребенка можно вскормить, но воспитание, лишенное любви и человеческого тепла, никогда не преуспеет в том, чтобы сделать из него самостоятельного человека.

Будучи родителем, как бы вы ни старались, время от времени вы будете разочаровывать ребенка, и в таких случаях он будет гневно плакать; думаю, у вас в таком случае есть одно утешение: гневный плач означает, что ребенок еще сохраняет веру в вас. Он надеется изменить вас.

Дональд Винникотт

Ту степень близости и честности, которая может проявиться во взаимоотношениях с нашими родителями, больше нигде не встретишь. Поэтому, чем психологически обнаженнее родители, тем более ребенок растет готовым к открытости (своей и других) в будущем.

Карл Витакер

Зависимость от родителей, которая внушается детям как добродетель повиновения родителям, является выражением ничем не регулируемой родительской власти.

Уважать ребенка – значит предложить ему модель поведения и предоставить возможность не подражать ей. У него нет другого выхода в формировании себя, кроме отрицания, и он говорит «нет».

Система образования не учит ни любви, ни уважению к другому, ни самоуважению.

Франсуаза Дольто

Учитель должен иметь максимальный авторитет и минимальную власть.

Томас Зас

Все мы желаем нашим детям того, в чем сами испытывали недостаток. Это желание безобидно, но только до тех пор, пока мы уберегаем своих детей от малейшего принуждения жить ради нас.

Нэнси Мак-Вильямс

Еще до рождения возможны два направления развития: ребенок выступает либо как надежда на самореализацию родителей, либо как соперник, как уменьшение собственных возможностей.

Эдельтруд Майстерманн-Зеегер

Некоторые родители полагают, что детей, как сосуды, можно наполнить своими несбывшимися мечтами и стремлениями.

Майкл Николс

Когда значимые в раннем детстве люди признают факты и достижения в жизни ребенка, они тем самым ставят на них печать реальности.

Шелдон Роут

Родители почти всегда нацеливают своих детей на что-то, к чему они стремятся или чего избегают любой ценой.

Гарри Салливан

То, что тянется из индивидуального прошлого родителя, будучи неразрешенным и незавершенным, часто становится частью его иррационального родительства.

Вирджиния Сатир

Наш долг не только перед самим собой, но и, прежде всего, перед нашими детьми – позаботиться о том, чтобы у них были родители, которые умели бы радоваться жизни.

И хотя счастливые родители автоматически еще не становятся хорошими родителями, несчастные – просто не в состоянии дать детям душевное благополучие.

Хорошее воспитание – это компромисс между собственными интересами и интересами ребенка, когда ни на кого не возлагается непосильная ноша.

Гельмут Фигдор

Воспитателем может быть только тот, кто может вникнуть в детскую душу, а мы, взрослые, не понимаем детей, так как мы не понимаем уже больше своего собственного детства.

Воспитание должно искать свой путь между Сциллой полной свободы действий и Харибдой запрета.

Зигмунд Фрейд

Многим не удается одновременно и любить ребенка, и позволить ему уйти – даже желать этого.

Эрих Фромм

Обычно сильнейшее психологическое воздействие на ребенка оказывает жизнь, которую его родителям не удалось прожить.

Карл Юнг

Ребенок и детство

Конечная цель младенца – быть любимым и удовлетворенным без каких-либо обязательств взамен.

Михаэль Балинт

Всегда покладистый ребенок – на самом деле это страшно. Это означает, что родители дорогой ценой покупают себе спокойствие и рано или поздно кому-то придется за это платить – им или обществу.

Дональд Винникотт

О ребенке говорят много, но с ним не говорят.

Ребенок – наш посредник в отношениях с реальностью.

Ребенок – это ахиллесова пята взрослого: быть может, даже тот, кто на первый взгляд кажется самым сильным, боится этого правдивого существа, которое способно его обезоружить.

Именно ребенок имеет доступ к тому, что обладает наибольшей ценностью в мире, но поскольку он мал и физически слаб, мы навязываем ему нашу волю, какую сильные всегда навязывают слабым.

Франсуаза Дольто

Ребенок становится взрослым, когда осознает, что имеет привилегию не только быть правым, но и право на совершение ошибки.

Томас Зас

Необнаруженная ложь убеждает ребенка, что его мысли родителю не доступны.

Хайнц Кохут

Психоанализ открывает во взрослом ребенка.

Жан Курню

Зачастую душевная драма детства настолько глубоко загнана внутрь, что человек вполне способен сохранять иллюзорные представления о своем якобы счастливом детстве.

Приспособление ребенка к родительским потребностям зачастую приводит к превращению ребенка в «псевдоличность». Развитие ложного Я ребенка позволяет родителям обрести столь недостающее им чувство уверенности в себе.

Пережитое в детстве и не нашедшее выхода чувство одиночества приводит к изоляции человека от самого себя.

Каждый взрослый человек имеет в своей душе тайную каморку, где хранятся реквизиты драмы собственного детства. Его дети – единственные, кто беспрепятственно могут войти туда.

Алис Миллер

Рождение ребенка – психологическая революция, меняющая наше восприятие всего окружающего, начиная со взгляда на самих себя и заканчивая отношениями с партнером, друзьями, родителями.

Эстер Перель

У всех нас внутри ребенок. Все спокойно – он затих. Какие-то волнения – он реветь. И если мы сами не позаботимся о нем, не приласкаем, если вдобавок рядом не окажется кого-то, кто бы помог нам в этом, – можем очутиться в больнице.

Робин Скиннер

В помещении, где горит одна-единственная свеча, можно, одной рукой приблизясь к свету, затемнить половину помещения. Подобная ситуация складывается с ребенком: если вы в самом начале жизни причините ему самое незначительное повреждение, это может бросить тень на всю его жизнь.

Большинство патогенных потрясений приходится на период детства. Поэтому не следует удивляться, когда пациент, пытаясь объяснить происхождение своего страдания, внезапно впадает в детство.

Ребенка нужно привести к тому – даруя ему огромную любовь, нежность и заботу, – чтобы он простил родителей за то, что они произвели его на свет (без его ведома), иначе немедленно заявит о себе его потребность в разрушении.

Будучи жестоко выброшенным в мир, плод вынужден забыть (излюбленные способы удовлетворения и приспособиться к новым. Такая же жестокая игра повторяется при переходе на каждую новую стадию развития.

Страдающая мать может обрести в собственном ребенке вечную няню, то есть эрзац собственной матери.

Страх перед неконтролирующим себя взрослым превращает ребенка в психиатра.

Странно, что родители не понимают как раз тех вещей, которые для детей являются само собой разумеющимися, а то, чего не понимают дети, для родителей является ясным как день.

Дети считают взрослых опасными глупцами, которым нельзя сказать правду, не подвергаясь опасности быть наказанными. Глупость и непоследовательность взрослых приходится принимать в расчет. Дети здесь не так уж не правы.

Абсолютно недопустимо использование власти взрослых для штампования собственными окаменевшими правилами пластической душу ребенка. Авторитетная власть должна быть средством воспитания самостоятельности и отваги!

Шандор Ференци

Для детей это слишком большая нагрузка, если родители «во имя ребенка» отказываются от своего собственного счастья.

Дети могут представлять собой тайную опасность для брака.

Гельмут Фигдор

Вероятно, нет ни одной детской, среди обитателей которой не царили бы сильные конфликты. Их мотивами являются борьба за любовь родителей, за обладание общими вещами, за место в комнате.

Маленький ребенок еще не знает глубокой бездны между человеком и животными, и высокомерие, с которым человек относится к животному, развивается у него позже.

Детство, лишенное чувство стыда, кажется нам впоследствии своего рода раем, а ведь этот самый рай не что иное, как массовая фантазия о детстве человека.

Маленький ребенок аморален, у него нет никаких внутренних торможений против стремления к удовольствию.

Его величество дитя должен исполнить неисполненные желания родителей, стать вместо отца великим человеком, героем, дочь должна получить в мужья принца в качестве позднего вознаграждения матери.

Самый уязвимый момент нарциссизма человека – жестоко попираемое реальностью бессмертие Я – сохраняется, найдя свое прибежище в ребенке.

Зигмунд Фрейд

В действительности «идеальный» ребенок – это тот, кого жестоко одурачили.

Жанин Шоссгет-Смиржель

Подросток

Стремление найти идеального партнера типично для подросткового возраста, когда мы влюбляемся в кого-нибудь, кто зачастую об этом даже не знает. Влюбляемся скорее в идею любви, чем в человека во плоти.

Валерио Альбисетти

Отрочество – это период, когда человек переживает второе рождение.

Риск первого любовного опыта расценивается как умирание детства.

Пытаясь понять незащищенность, ранимость подростка, представим себе раков и лангустов, меняющих панцирь: они прячутся в расщелины скал на время, необходимое для образования нового панциря, который сможет их защитить. Но если в этот момент, когда они так уязвимы, на них кто-то нападает и ранит их, рана эта сохранится навсегда и панцирь лишь скроет шрамы, но не залечит раны.

Франсуаза Дольто

Вовлеченность в отношения, начавшиеся в подростковом возрасте, должна сохранять неопределенность, характер приключения и авантюры.

Отто Кернберг

После подростковой бури, когда для дочери типично всячески отвергать мать, она вернется к ней обратно, с новой силой привязанности, когда сама станет матерью.

Джойс Мандугалл

На подростковый возраст в известном смысле приходится расцвет игры и веселья, в то время как жизнь впервые становится чрезвычайно серьезной.

Дэвид Шарфф

Человеческое существование

Человеческая природа

Человеческая природа такова, что практически невозможно (принять совет от того, кто вас не понимает.

Джон Готтман

Наши уязвимые и чувствительные места – это линзы, через которые мы смотрим на мир.

Лесли Гринберг

Нам противно быть «обыкновенными», но мы точно так же не имеем ни малейшего желания быть «ненормальными».

Джойс Макдугалл

В общении людей всегда существуют некие резервации. Все мы с колыбели усвоили, что существуют вещи, о которых опасно даже думать, не то что свободно говорить.

Гарри Салливан

Тот, кто знаком с психической жизнью человека, тот знает, что едва ли что-нибудь другое дается ему столь трудно, как отречение от однажды изведанного удовольствия.

Мы не всегда свободны от ошибок, по поводу которых смеемся над другими.

Человеку свойственно превыше всего ценить и желать того, чего он достичь не может.

Мы стремимся в большей степени к тому, чтобы отвести от себя страдания, нежели к тому, чтобы получить удовольствие.

Иллюзии привлекают нас тем, что избавляют от боли, а в качестве замены приносят удовольствие. За это мы должны без сетований принимать, когда, вступая в противоречие с частью реальности, иллюзии разбиваются вдребезги.

Зигмунд Фрейд

Наверно, в самой природе человека ожидать исполнения желаний как подарка вместо того, что бы прилагать усилия для этого.

Карен Хорни

Мы встречаем себя на дорогах жизни снова и снова в тысяче обличий.

Карл Юнг

Человеческое существование

Основная опасность в жизни состоит в слишком большом количестве предосторожностей.

Быть человечным значит чувствовать себя неполноценным.

Альфред Адлер

Вне всякого сомнения, мы ужасно несчастны, если абсолютно благоразумны.

Дональд Винникотт

Мы участвуем в жизни, не так уж много о ней на самом деле зная, и мы ничего не знаем о том, что такое смерть.

Франсуаза Дольто

Нарциссическая уязвимость является универсальным бременем, частью существования, от которой не избавлен ни один человек.

Хайнц Кохут

Величественная трагедия жизни определяет наш высший идеал – духовное благородство перед лицом неизбежного поражения.

Карл Меннингер

Мы никогда не перерастаем потребность рассказать, каково это – жить в нашем отдельном личном мире опыта. К сожалению, не существует аналогичной потребности слушать.

Майкл Николс

Когда мы ограждаем себя от слишком интенсивных или слишком внезапных переживаний или жизненных усилий, мы чувствуем себя виноватыми в том, что не используем свою жизнь, вину перед непрожитой жизнью в себе.

Отто Ранк

Страдание имеет смысл, если ты сам становишься другим.

Виктор Франкл

Человек – единственное животное, для которого его собственное существование является проблемой, которую он должен решать и от которой он не может убежать.

Вся жизнь индивида – это не что иное, как процесс рождения себя; мы, наверное, рождаемся окончательно к моменту смерти, хотя трагическая участь большинства людей – умереть, не успев родиться.

Эрих Фромм

Все мы – одинокие корабли в темном море. Мы видим огни других кораблей – нам до них не добраться, но их присутствие и сходное с нашим положение дают нам утешение.

Наше существование начинается с одинокого крика в тревожном ожидании ответа.

Для некоторых людей успех – путь к мстительному превосходству над другими.

Ирвин Ялом

Развитие и самореализация

Из всех ненавистных возможностей больше всего страха и неприятия пробуждает развитие и созревание.

Здоровое психическое развитие зависит от истины так же, как живущий организм зависит от пищи.

Уилфред Бион

Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой.

Пока индивид не обретет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодными и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством.

Станислаф Гроф

Люди порой говорят о человеке «Он еще не нашел себя». Но себя не находят, а создают.

Томас Зас

Будучи детьми своих родителей, проявляя подлинную независимость, мы убиваем (больше, чем лишь символически) в них нечто жизненное.

Ханс Лёвальд

Выбрать развитие вместо страха раз десять в день – значит десять раз продвинуться к самореализации.

Каждое отступничество от собственной сущности, каждое преступление против своей природы фиксируется в нашем бессознательном и заставляет нас презирать себя.

Абрахам Маслоу

Люди, не имевшие в детстве условий для осознания собственного Я и самовыражения, стремятся к этому всю жизнь. И первому проявлению их подлинной натуры всегда сопутствует сильный страх.

Алис Миллер

Способность быть самим собой зависит от способности встретиться со своей тревогой и двигаться вперед, несмотря на тревогу.

Ролло Мэй

Человек может выходить за собственные пределы, только опираясь на собственную истинную природу, а не на амбиции и искусственные цели.

К психологическому росту ведет сознавание настоящего без убегания в прошлое или будущее.

Фриц Перлз

Многие амбиции выражают потребность противостоять чувству неполноценности.

Отто Фенихель

Когда мы не можем изменить ситуацию, мы сталкиваемся с вызовом измениться самим.

Осуществляя смысл, человек реализует сам себя. Осуществляя же смысл, заключенный в страдании, мы реализуем самое человеческое в человеке. Мы обретаем зрелость, мы растем, мы перерастаем самих себя.

Виктор Франкл

Быть абсолютно честным с самим собой – хорошее упражнение.

Зигмунд Фрейд

Развитие человека – это процесс беспредельного рождения, беспрестанного пробуждения.

Если человек может жить не принужденно, не автоматически, а спонтанно, то он осознает себя как активную творческую личность и понимает, что у жизни есть лишь один смысл – сама жизнь.

Эрих Фромм

Здоровые дети не боятся жизни, если представители старшего поколения обладают достаточной целостностью, чтобы не бояться смерти.

Эрик Эринсон

Если есть что-то, что мы хотели бы изменить в себе, мы прежде должны задуматься, не является ли это тем, что нам нужно изменить в себе.

Познание собственной темной стороны является лучшим методом обращения с темной стороной других людей.

Самые большие и важные проблемы жизни неразрешимы. Их можно только перерасти.

Карл Юнг

Прошлое настоящее и будущее

Игра и культура связывают между собой прошлое, настоящее и будущее; они заполняют пространство и время.

Идея вечности у каждого из нас связана с периодом младенчества, когда время еще не началось.

Дональд Винникотт

Настоящее – самое хрупкое время и самое избегаемое, но вы можете пользоваться им только тогда, когда не беспокоитесь о своем прошлом и будущем.

Карл Витакер

Жить в прошлом или в будущем может быть менее радостно, чем жить в настоящем, но зато там никогда не бывает такого крушения иллюзий.

Рональд Лэйнг

Прошлое – хорошее или плохое, но никогда не безразличное – это источник настроения, меланхолии, удовольствия и боли, это мир героев и злодеев, любви и ненависти.

Шелдон Роут

Единственное, что человек не теряет в течение всей своей жизни, – это возможность переживания настоящего момента.

Вейкко Тэхкэ

Человек не может обратить свою волю назад. Человек может искупить прошлое, только изменяя будущее.

Ирвин Ялом

Прошлое содержится в нашей памяти лишь отрывками, будущее темно. Лишь настоящее могло бы быть озарено светом. Однако именно оно оказывается непроницаемым, ибо ясным оно было бы лишь при полном знании прошлого, которое служит ему основой, и будущего, которое таит его в себе.

Карл Ясперс

Счастье

Счастье – это не реальное состояние. Изначально обретение счастья приписывалось живыми мертвым; в наши дни счастье взрослыми приписывается детям, а детьми – взрослым.

Томас Зас

Испытывая счастье «цветущей влюбленности», человек рисует в своем воображении красочный и прекрасный образ, увеличивая пропасть между мечтой и реальностью, хотя сам он этого долго не замечает.

Петер Куттер

После периода счастья, радостного волнения и ощущения полноты жизни неизбежно придет восприятие достигнутого как само собой разумеющегося и возникнет беспокойство, неудовлетворенность и делание большего.

Абрахам Маслоу

Чем больше человек стремится к наслаждению, тем больше он удаляется от цели. Другими словами, само «стремление к счастью», мешает счастью.

Успех и счастье должны прийти сами, и чем меньше о них думать, тем это более вероятно.

Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо.

Виктор Франкл

Только воплощение в жизнь мечты детства может принести счастье.

В определенном смысле то, что мы называем счастьем, случается в результате предпочтительно непредвиденного удовлетворения длительное время сдерживаемых потребностей.

Пожелания долгой и счастливой жизни недорогого стоят; они являются рудиментом той эпохи, когда человек верил в магическую силу мысли.

По мере того как принцип удовольствия под влиянием внешнего мира преобразуется в более скромный принцип реальности, мы уже считаем себя счастливыми, если нам удалось избежать несчастья, превозмочь страдания.

Добровольное одиночество, уход от других людей – самый обычный вид защиты от страдания, возникающего во взаимоотношениях между людьми. Понятно, какого рода счастья можно достичь таким образом – счастья покоя.

Зигмунд Фрейд

Счастье современного человека выражается в восторге, с которым он разглядывает витрины, и в возможности купить все, что он может себе позволить, – за наличные или в кредит.

Эрих Фромм

Даже счастливая жизнь невозможна без доли мрака, и слово «счастливый» потеряло бы свой смысл, если бы оно не уравновешивалось печалью.

Карл Юнг

Свобода, ответственность, выбор

Гораздо легче бороться за принципы, чем жить согласно им.

Альфред Адлер

Свобода выбора есть право индивида оставаться самим собой.

Карл Витакер

Появление свободы тесно связано с тревогой: возможность свободы всегда вызывает беспокойство, и способ встречи с тревогой определяет, пожертвует ли человек свободой или утвердит ее.

Свобода, чтобы быть подлинной, требует от человека противостояния пределам его судьбы. Мы не должны позволять ограниченному восприятию других людей определять нас. Мужество – это не отсутствие отчаяния; мужество скорее является способностью идти вперед вопреки отчаянию.

Ролло Мэй

Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность страшит большинство людей.

Зигмунд Фрейд

Основной выбор человека – это выбор между жизнью и смертью. Каждый поступок предполагает этот выбор.

Человеку все важно, за исключением его собственной жизни и искусства жить. Он существует для чего угодно, но только не для самого себя.

В прошлом была опасность стать рабом. Опасность будущего в том, что человек может стать роботом.

Человек брошен в этот мир без его воли, согласия и покидает его опять же без согласия и помимо воли. Но будучи наделен разумом и воображением, он не может довольствоваться пассивной ролью создания, ролью игральной кости, брошенной из стаканчика.

Не существует подлинной свободы без свободы на неудачу.

Никто не может «спасти» своего ближнего, сделав за него выбор. Все, чем может помочь один человек другому – это раскрыть перед ним правдиво и с любовью, но без сантиментов ' и иллюзий существование альтернативы.

Эрих Фромм

Ответственность означает авторство. Осознавать ответственность – значит осознавать творение самим собой своего Я, своей судьбы, своих жизненных неприятностей.

Мы полностью ответственны за свою жизнь, не только за свои действия, но и за свою неспособность действовать.

Видеть себя первичным созидающим агентом – значит бросить вызов реальности, какой мы обычно ее воспринимаем.

Полное принятие ответственности за свои действия расширяет границы вины, уменьшая возможности бегства. Индивидуум уже не может спокойно удовлетвориться таким алиби, как «Я не имел этого в виду», «Я не мог ничего поделать», «Я следовал непреодолимому импульсу».

Ирвин Ялом