Есть ещё 2 книжки: «Жизнь без алкоголя» и «Возвращение к жизни».
тебе «равнодушными». Последнее слово в кавычках потому, что это, как правило, не так. Объективно отношение окружающих не меняется, но у больного явная иллюзия изменения отношений к нему, хотя он сам не может объяснить, чем это вызвано.
Следующий явный признак обострения зависимости — это изменение восприятия, дефицит ощущений. Многие описывают, что в такие дни еда становиться невкусной, пресной, несолёной. Больной начинает больше курить, или меняет сорт табака на более крепкий. Любимые фильмы, книги, музыка — всё
… Это был один из самых сложных случаев в моей практике. Зато сейчас Александр уже пятый год трезв и здоров. У него своя семья, с родителями он больше не живёт. Борис Владимирович, кстати, с женой всё-таки развёлся, как говорится, «finita la comedia». Кончилась игра в «заботливых родителей» «несчастного ребёнка». Раньше их всё-таки связывал сын, заботы о нём, лечение и т. д. А когда Александр выздоровел
Моя позитивная жизненная установка делает меня здоровым и счастливым, способствует моей самореализации.
— Я сознательно прекращаю отравлять себя. Я сознательно отказываюсь от алкоголя, никотина и других наркотиков.
— Я абсолютно сознательно употребляю в пищу только то, что мне необходимо, и в нужном объёме.
Настрой на здоровый образ жизни
В мою психику, во все мои нервы вливается стальная крепость, стальная крепость, стальная крепость вливается в психику, во все мои нервы. В мою личность вливается крепкая стальная сила. В меня
Прошу помочь мне восстановить гармонию в отношениях с близкими мне людьми и самим собой; с моей семьёй, родителями, детьми, родственниками, друзьями, любимыми.
Прошу направить мою энергию и силу на дальнейшее развитие, преодоление неведения, возрождение души, восхождение в духе, преобразование негативных черт характера, а также на гармоничное развитие и жизнь с окружающими меня людьми.
Прошу наполнить меня Жизнью, Силой, Энергией, Волей, Здоровьем, Миром, Дружбой, Радостью, Счастьем,
У каждого есть шанс. У каждого святого есть прошлое, и у каждого грешника есть будущее. Надо только очистить сознание от негативных мыслей и чувств, искренне раскаяться в прошлых поступках, простить всех окружающих, чтобы не осталось горечи в душе, и попросить у Природы (или Бога) здоровья и исполнения своих желаний.
Но всё это — лишь повод, видимая вершина айсберга, а истинные причины надо искать гораздо глубже. Найти, проанализировать и устранить эти внутренние причины — вот единственно верный путь решения проблемы.
Трезвости надо достигнуть через осознание, внутреннее взросление, решение своих психологических проблем. Трезвости надо научиться! Да-да, именно так. Пока не научишься владеть собой, предотвращать алкогольный срыв, находить радость
шаг: изменение образа жизни. Надо не просто отказаться от алкоголя и терпеть, а заполнить всё своё свободное время новыми здоровыми привычками, чтобы появились новые мысли, желания, новые цели и задачи, интерес к новой трезвой жизни. Надо прочитать несколько умных книг, попробовать себя в каком-то новом деле, найти новое увлечение — тогда новая жизнь будет в радость! Надо искать новый смысл жизни, если старый смысл перестал работать, завёл вас в тупик. Переосмысление жизненных позиций, отношения к себе, к окружающим, к работе, к здоровью, к своей жизни вообще
изменение образа жизни. Надо не просто отказаться от алкоголя и терпеть, а заполнить всё своё свободное время новыми здоровыми привычками, чтобы появились новые мысли, желания, новые цели и задачи, интерес к новой трезвой жизни. Надо прочитать несколько умных книг, попробовать себя в каком-то новом деле, найти новое увлечение — тогда новая жизнь будет в радость! Надо искать новый смысл жизни, если