5 шагов к осознанной трезвости
Алексей Иванчев

Кітап туралы Пікірлер1 Дәйексөздер51 Қазір оқып жатыр174 Сөрелерде

Эта книга об алкогольной зависимости и путях её преодоления. О том, как прекратить употребление алкоголя, как не сорваться и не начать пить заново.
В этой книге я хочу рассказать о своей авторской психологической программе преодоления алкогольной зависимости, которую я назвал «5 ШАГОВ К ОСОЗНАННОЙ ТРЕЗВОСТИ».

Здоровье

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2018

Басылым шыққан жыл: 2018

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 239

Ұқсас кітаптар

Алексей КрасиковСтоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника

Вадим ЛапшичевСамый надежный и правдивый метод избавления от любой вредной привычки. Метод Шичко

Дарья СтрекалинаПсихотерапия обсессивно-компульсивного расстройства

Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда

Рената РавичСкажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах

Татьяна ФишерЗависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма

Дмитрий БогдановСиндром раздраженного кишечника. Это просто

Алексей Номейн365 дней без алкоголя

18+

Владимир УлановАлкоголизм

Андрей КомашинскийАлкоголизм — растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению

18+

Александр БеленкоПанические атаки и ВСД – нервные клетки восстанавливаются. Легкий способ запустить организм на выздоровление

Данил МухинПоследняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей

Василий ШуровУспокойся и слушай доктора

Лев ГончаровМужчина идет на… Спорт

18+

Питер ЛевинИсцеление от травмы. Авторская программа, которая вернет здоровье вашему организму

Владимир ЗвягинБросай курить! САМОкодирование по системе СОС

Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости

Сергей КнязевНекурим. Быть счастливым некурящим

18+

Дмитрий БолесовПолезные советы: избавление от обжорства

Алексей ГордовскийЗдоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер1

Troekurova Lenaпікірімен бөлісті2 апта бұрын

Очень много лишнего. Можно утомится от чтения и не дочитать до конца. Подходит для тех , кто не находится в глубокой зависимости.

Комментарий жазу

Дәйексөздер51

Антон В.дәйексөз келтірді1 ай бұрын

тебе «равнодушными». Последнее слово в кавычках потому, что это, как правило, не так. Объективно отношение окружающих не меняется, но у больного явная иллюзия изменения отношений к нему, хотя он сам не может объяснить, чем это вызвано.

Следующий явный признак обострения зависимости — это изменение восприятия, дефицит ощущений. Многие описывают, что в такие дни еда становиться невкусной, пресной, несолёной. Больной начинает больше курить, или меняет сорт табака на более крепкий. Любимые фильмы, книги, музыка — всё

Комментарий жазу

Антон В.дәйексөз келтірді1 ай бұрын

… Это был один из самых сложных случаев в моей практике. Зато сейчас Александр уже пятый год трезв и здоров. У него своя семья, с родителями он больше не живёт. Борис Владимирович, кстати, с женой всё-таки развёлся, как говорится, «finita la comedia». Кончилась игра в «заботливых родителей» «несчастного ребёнка». Раньше их всё-таки связывал сын, заботы о нём, лечение и т. д. А когда Александр выздоровел

Комментарий жазу

Антон В.дәйексөз келтірді1 ай бұрын

Моя позитивная жизненная установка делает меня здоровым и счастливым, способствует моей самореализации.

— Я сознательно прекращаю отравлять себя. Я сознательно отказываюсь от алкоголя, никотина и других наркотиков.

— Я абсолютно сознательно употребляю в пищу только то, что мне необходимо, и в нужном объёме.

Комментарий жазу