Исходя из собственных оригинальных практических разработок и теоретических изысканий, а также с позиции современной психологии и психотерапии, объясняющей общий механизм курения, алкоголизма и наркомании, автор убежден в том, что каждый читатель, усвоивший в должной степени изложенный в статьях материал, сможет не только сам избавиться от зависимостей, но и помочь тем, кто в том нуждается. Книга будет полезна не только психологам, наркологам, но и всем, кто интересуется темой личной несвободы
И вот, момент прибытия на дачу, определяемый нами, как ситуация (S — situation), т. е. фактор, выводящий человека из состояния относительного равновесия, порождающий нужду, или, иначе говоря, потребность (N — need) в обретении утраченного, а это, в свою очередь, вызывает привычную мысль (Mc — mental construction) о сигарете, как о том, с помощью чего можно устранить помеху — избыток возбуждения. Со временем, подобная мысль трансформируется в настоящее убеждение (С — confidence), т. е. в способ оправдания надобности курения.