В конце тяжелого дня или рабочей недели бокал алкоголя — это то, что может вас расслабить и доставить удовольствие? С помощью этой книги вы поймёте, как быть счастливым и расслабленным без интоксикации организма. Вы научитесь быть веселым и открытым в компаниях, не прибегая к помощи крепких напитков. Книга позволит вам понять, как легко и без ограничений стать свободным, проявленным и счастливым, не напиваясь до беспамятства. Вы обнаружите, что жизнь без похмелья и алкоголя прекрасна!
Ведь, исходя из поведения окружающих, заставлявших меня выпить, только я могу по-настоящему позаботиться о себе и своем здоровье. Никто не будет беспокоиться о моем состоянии, кроме меня самой. Мысль конечно очевидная, но хочется подчеркнуть факт: когда друзья или окружающие пытаются вас споить «по-дружески» и «для вашего же блага и веселья» помните, что заинтересованный в вашем веселье и хорошем самочувствии здесь только один — это вы сами. Поэтому не ведитесь на манипуляции и не переживайте, что вы — белая ворона в компании. Вы, может и белая, но зато трезвая, здоровая, осознанная и адекватная. И еще с хорошей координацией.
наутро осознала: алкоголь — абсолютно бесполезный предмет. Что он дает такого необходимого, за что стоит расплачиваться своим самочувствием? Неужели я без него не смогла бы общаться со знакомыми, веселиться и наслаждаться вечером? Я чуть не умерла, просрала свой выходной, планы и прекрасный летний денек, который каждый на счету в наших широтах.
"Стоит ли лишний раз упоминать, что я безумно собой горда" лейтмотив всей книги. Не для алкоголиков книга) слишком поверхностная общая информация. Прочесть можно, для мотивации
Книга понравилась,многие мысли откликаются.Книга не только про трезвую жизнь,но и про любовь к себе,об осознанности.Книга добрая,уютная,советую прочитать.