Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
В своей книге Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы, связанные с уходящим во тьму веков симбиозом человека и этанола. Почему алкоголь — наркотик? Как он действует на нашу психику? Как избежать похмелья? Почему от пьянства особенно страдает печень? Каковы социальные преимущества выпивки? Как понять, что у тебя формируется зависимость? Бывают ли успешные алкоголики? Какие стратегии помогают контролировать употребление алкоголя? Виноват ли алкоголик в своем положении? Как работают различные лекарственные препараты для лечения алкогольной зависимости? Что должны предпринимать в этой связи правительства? Вся эта информация, подкрепленная самыми современными научными данными, должна помочь каждому из нас определить для себя ту идеальную дозу спиртного, которая принесет максимальную радость при минимальном вреде, — и в конечном итоге ответить на вечный вопрос «Пить или не пить?».
Жас шектеулері: 18+
Түпнұсқа жарияланған күн: 2021
Басылым шыққан жыл: 2021
Баспа: Альпина нон-фикшн
Аудармашы: Галина Бородина
Қағаз беттер: 297
Кітаптың басқа нұсқалары1
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
·
Пікірлер478
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Интересная книга. Во время прочтения даже захотелось бросить пить.
Думаю пройдёт.
Думаю пройдёт.
131 ҰнайдыПікір
💡Танымдық
🚀Көз ала алмайсың
Книга просто топ. Куча ссылок на авторитетные исследования и статистику. При этом книга написана максимально доступным языком. Читать интересно. Местами весело, местами страшно. Помогает сформировать собственное мнение по проблеме - автор не встаёт на ту или иную позицию.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Наша жизнь и Культура с детства очень тесна связана с алкоголем и надо понимать что это такое, как он влияет на нашу жизнь и жизнь наших близких и принимать решение пить или нет и если пить то сколько и как, основываясь на научных фактах, а не на крутом образе созданном алкогольным лобби за многие годы.
И ещё, своё главное, алкоголь - это наркотик, по всем показателям.
И ещё, своё главное, алкоголь - это наркотик, по всем показателям.
