[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим
Андрей Сазонов

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер51 Дәйексөздер978 Қазір оқып жатыр6.5K Сөрелерде Бұл серияда

Знать правду весьма полезно, особенно о своей жизни и своем здоровье. Это экономит силы, время и деньги, которых можно лишиться, гоняясь за химерами. Мифы о здоровье окружают нас везде, и их своевременное развенчание - залог полноценной жизни!
В этой книге Андрей Сазонов собрал тридцать распространенных медицинских мифов, ложных утверждений, о который все не только слышали, но и успешно претворяли в жизнь. Какие продукты сжигают жиры, и есть ли смысл в перекусах? Вода обычная и минеральная – нужно ли нам выпивать 8 стаканов ежедневно? Седина от стресса и аллергия от тополиного пуха – где правда? Каждый развенчанный миф - шаг к осознанию того, как действительно нужно следить за своим здоровьем.
Давайте жить качественно! Лечится тем, что помогает, покупать то, что нужно, делать то, что идет нам на пользу.

Ударим по мифам научным подходом!

ЗОЖ Болезни Ментальное здоровье Психология Здоровье

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: АСТ

Баспа: Издательство АСТ

Серия: АСТ нонфикшн. Научпоп для всех

Қағаз беттер: 296

Бұл серияда

Елена МотоваМой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

Андрей СазоновТвоя жизнь до рождения: тайны эволюции человека

Андрей СазоновКоронавирус и другие инфекции: CoVарные реалии мировых эпидемий

Андрей СазоновМифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир

Василий ЧибисовЛибидо с кукушкой. Психоанализ для избранных

Андрей СазоновКожа: мифы и правда о самом большом органе

Евгений КачаровскийИммунитет умнее мозга: главная система нашего организма

Андрей СазоновПредрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Екатерина МакароваЧисто женская тема! Что должна знать каждая дама о своем здоровье

18+

Андрей СазоновФильтруй! Как работают наши печень и почки

Джонатан БэйлорУмные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Евгений МясниковКак лечатся врачи. Правда, скрытая от пациентов

Андрей СазоновОпровергая мифы о медицине. Вся правда о нашем организме

Василий ЧибисовВся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Макарова Е.В.Сексуальный фастфуд. Физиология отношений глазами женщины

18+

Андрей СазоновВся правда о гормонах и не только

Александр Петрович НиконовДоктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине

Марко МагриниМозг. Инструкция пользователя

Никки Стамп(Не) умереть от разбитого сердца

Карло РовеллиКраткая теория времени

Кітаптың басқа нұсқалары1

[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

Андрей Сазонов

[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим

Андрей Сазоновжәне т.б.

Денис Кузнецовжәне т.б.

2.6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер51

Анастасия К.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💩Фуууу

Общая оценка по книге... Не поняла, почему сервисом выделены категории "советую" и похожие. Это дурным языком написанная банальщина, где половина - мягко сказать "повзаимствована" в других книгах. Не тратьте даже минуты на это...

10 Ұнайды

Комментарий жазу

Ольга Пасечникпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

Честно сказать, мне не понятно, почему читатели восхищены. Подача информации в истеричной манере, про этот курсив.. Слишком его много. Ну кое-что, конечно правда. Но этой правды Ещё вопрос про веганов, зачем в этой книге написано о веганах? Где реальная правда о нашем теле??

6 Ұнайды

Комментарий жазу

Ilona Igorevnaпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💀Қорқынышты

💤Іш пыстырады

Совсем бестолковая книга, нет никаких доводов и фактов того, что пишет автор. Не советую.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Дәйексөздер978

Ekaterinaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Не забывайте и о том, что чувство голода сопровождается выделением пищеварительных соков, которые при отсутствии пищи начинают раздражать слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, вызывая ее воспаление. Нужен вам гастрит или дуоденит? Вряд ли

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Лев Абдаловдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Если содержание натрия в крови высокое, то такая кровь заберет из канальца нефрона больше воды. В результате увеличится объем крови, циркулирующей в сосудах. Если в системе увеличивается количество жидкости, то что происходит с давлением? Конечно же, оно возрастает. Поэтому всем, кто страдает гипертонией, врачи рекомендуют отказаться от соленого, чтобы свести до минимума поступление натрия в организм

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Олеся Дмитриевадәйексөз келтірді2 жыл бұрын

А вот вам другой ответ: возможно, вы не слишком сильно ограничили себя в еде, что привело всего лишь к небольшому снижению веса. Ограничьте себя сильнее — и дело сдвинется с мертвой точки, «плато» будет пройдено.

2 Ұнайды

Комментарий жазу