Доктор, который научился лечить все. Беседы о сверхновой медицине
У этой книги, в отличие от другого подобного научпопа, есть главный герой — врач, который научился лечить практически все. Его иной подход к миру и здоровью, людям и их жизням позволяет излечивать то, что традиционная современная медицина не считает нужным и возможным лечить. Есть ли выход из фармакологического тупика, куда нас загоняют новейшие якобы методики и чудодейственные лекарства? Выход есть всегда, только вот пути к нему разные. Эта книга — путеводитель по вашему телу и миру, в котором оно живет. А понимание принципов работы нашего тела и структуры построения нашего мира даст важный ключ — осознание, что же все-таки нужно изменить, чтобы было и счастье, и здоровье. Не ищите компромиссов — мы достойны жить хорошо и качественно!
Кітаптың басқа нұсқалары1
Доктор, который научился лечить все: беседы о сверхновой медицине
·
Пікірлер19
👍Ұсынамын
Всё о чем написано в книге о восстановлении здоровья имеет место быть, об этом рассказывают и другие авторы, такие как Том Майерс " Анатомические поезда", "Полный атлас анатомии человека. Мышечно-фасциальные цепи"Стекко Карла, --
Д. Лесондак " Фасции, что это такое " и т.д. И это настоящий прорыв в области интегративной медицины и тому чем занимается Блюм, есть подтверждение, достаточно исследований и главное, что объяснение первопричин всех болезней более чем логичны, а врачи только глазами хлопают и никакого объяснения, кроме диагноза на основе симптоматики дать не могут и это утопия. Поэтому такие книги должны быть в каждой семье и тем-более у каждого специалиста работающего в области здоровья.
Книга отличная👍
Д. Лесондак " Фасции, что это такое " и т.д. И это настоящий прорыв в области интегративной медицины и тому чем занимается Блюм, есть подтверждение, достаточно исследований и главное, что объяснение первопричин всех болезней более чем логичны, а врачи только глазами хлопают и никакого объяснения, кроме диагноза на основе симптоматики дать не могут и это утопия. Поэтому такие книги должны быть в каждой семье и тем-более у каждого специалиста работающего в области здоровья.
Книга отличная👍
👎Ұсынбаймын
Книга-реклама доктора с сомнительной репутацией.
Дәйексөздер443
амый идеальный тренажер совершенно бесплатен и находится в вашем доме, если, конечно, вы не живете в хрущовке. Это лифт и лестница. Нам нужен эксцентрический режим работы мышц, то есть в режиме торможения. Поэтому поднимаетесь на верхний этаж на лифте и спускаетесь вниз пешком. Раза три-четыре. Ваша задача – за день спуститься с 50-го (в сумме) этажа. В гору – на лифте. С горы – пешком. Это лучший и совершенно бесплатный тренажер. У вас при спуске не будет избыточной нагрузки на сердечно-сосудистую систему, как если бы вы корячились в гору, зато будет необходимая нагрузка на связочно-капсульный аппарат. Кроме того, когда вы поднимаетесь вверх, вы лезете туда весь сгорбленный. А при спуске вниз вы даже ссутулиться не сможете, а невольно будете держать спину прямо, как положено. Вас вертикализирует.
Это просто шикарное по своей простоте и эффективности движение, которое спасает от остеохондроза, артрита, артроза, атеросклероза, застоя в нижних конечностях. Эффект почувствуете уже через неделю, если каждый день будете спускаться с 50-го в общей сложности этажа.
Это просто шикарное по своей простоте и эффективности движение, которое спасает от остеохондроза, артрита, артроза, атеросклероза, застоя в нижних конечностях. Эффект почувствуете уже через неделю, если каждый день будете спускаться с 50-го в общей сложности этажа.
Ещё одно упражнение – как раз для развития тех самых глубоких и коротких мышц позвоночника. Заворачивание в ковёр, лучше шерстяной. Плотненько завернулись, руки вдоль туловища. И, извиваясь ужом, начинаете вылезать из этого тугого кокона. В первый раз непередаваемые ощущения гарантирую…
Коллаген представляет собой целый комплекс аминоклислот и минералов, причем львиная доля этих аминокислот – глицин, остальное валин, аланин и пролин. Помимо перечисленных аминокислот ваш коллаген нуждается в микроэлементах – цинке, магнии, меди, сере, кремнии. При нехватке любого из перечисленного будут проблемы – с глазами, суставами, позвоночником…
Следите, чтобы в пище всего этого добра было в достатке. Что же нужно есть, чтобы поддержать свой мягкий информационный скелет в нормальном состоянии? Ответ на этот вопрос прост – холодец, хрящи, бульон на костях и хрящах. Папортник, крапива, бамбук, коричневый рис. Редька, фасоль, кукуруза, чечевица, горошек. Морепродукты.
А ещё – витамины С, В6, А, Е, фолиевую кислоту.
Но сожрать мало. Нужно ещё доставить до места назначения. Для чего необходим кровоток. А для обеспечения последнего – движение.
Следите, чтобы в пище всего этого добра было в достатке. Что же нужно есть, чтобы поддержать свой мягкий информационный скелет в нормальном состоянии? Ответ на этот вопрос прост – холодец, хрящи, бульон на костях и хрящах. Папортник, крапива, бамбук, коричневый рис. Редька, фасоль, кукуруза, чечевица, горошек. Морепродукты.
А ещё – витамины С, В6, А, Е, фолиевую кислоту.
Но сожрать мало. Нужно ещё доставить до места назначения. Для чего необходим кровоток. А для обеспечения последнего – движение.
