ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

DonalD Soft Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту

Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
В брошюре описана безопасная пошаговая инструкция избавления от распространённых вредных привычек и деструктивных пристрастий. Способ работает в домашних условиях без силы воли, диет, мучений и визита к специалисту. Вредные привычки заменяются полезными навыками путём простейшей детской медитации. Вся терапия занимает 5–10 минут в день, первые дни занятий с непривычки могут занимать до 15 минут.
Прикладная наукаПсихологияНаукаВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 45
  1. Главное
  2. Прикладная наука
  3. DonalD Soft
  4. Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту
Книгу «Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту», автор которой — DonalD Soft, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления5

Инкогнито 7882
Инкогнито 7882делится впечатлением1 год назад
👍Советую
Можно почитать. Да!
Комментировать
Шахрух Кадамов
Шахрух Кадамовделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Комментировать
Наталья Жбанкова
Наталья Жбанковаделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Комментировать
О книгеВпечатления5Цитаты32Читают345Похожие книги

Похожие книги

Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
Роуз Девульф, Артур ФрименПочему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха
Дуглас Мосс, Алекс НарбутПриемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид БернсТерапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Замените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Татьяна ВегаЗамените алкоголь на счастье. Пошаговая программа, как бросить пить навсегда
Прокрастинация и самосаботаж
Эйлин ЛевиПрокрастинация и самосаботаж
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли
Как избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Евгений КовбасюкКак избавиться от навязчивых мыслей и ОКР. Пошаговое руководство для самостоятельной работы от а до я
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Джон Кабат-Зинн, Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел СигалВыход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
НЛП на каждый день: 20 правил победителя
Ева БергерНЛП на каждый день: 20 правил победителя
Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил
Ева БергерКак добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Патрик КингПобеди лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Анна БианкаУроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Мотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали
Саша СмелаяМотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали
Самодисциплина. Секретные методики спецслужб
Роберт МакКензиСамодисциплина. Секретные методики спецслужб
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Твоя новая самооценка
Елена ПрохороваТвоя новая самооценка

Цитаты32

Иван Олейников
Иван Олейниковцитирует1 год назад
Теперь представьте тайный бункер в подвале дома своей мечты. Бомбоубежище. Ваше личное и только ваше место, где вы можете побыть в одиночестве. Где вас не найдут террористы, если захотят напасть. Где вы можете десятилетиями жить во время ядерной зимы и места хватит даже для семьи, но никто из семьи пока не знает, что ваш подвальчик гораздо шире и глубже, чем кажется. Ни дети, ни ваш любимый человек. Это место, где вы
1 Нравится
Комментировать
Lu
Luцитирует2 недели назад
Вам нужно, чтоб ваша зависимость перестала быть отдушиной и удовольствием. Тогда победит тот вы, который без зависимости.
Комментировать
Lu
Luцитирует2 недели назад
Поймайте ваши соблазны
Почувствовали желание? Не драпаем. Не пытаемся заглушить. Оборачиваемся и встречаем свою зависимость с открытым забралом.

Поймайте это чувство. Усильте. Ещё сильнее прочувствуйте. Какое оно? Повертите туда сюда. Препарируйте.

Соблазны сильны, пока вы от них бегаете. Почувствовали желание? Изучите его. Познакомьтесь. Поиграйтесь с ним. Что будет, если смешать с другим чувством? А с третьим? Посмотрите, какие вокруг него витают спутники-усилители: ваши страхи, безысходность, напряги в жизни, которые вы глушите тем, от чего хотите избавиться.

Помните, что ваши вредные привычки — это вы и есть. Вы сражаетесь с собой.
Комментировать