Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

DonalD Soft Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту

В брошюре описана безопасная пошаговая инструкция избавления от распространённых вредных привычек и деструктивных пристрастий. Способ работает в домашних условиях без силы воли, диет, мучений и визита к специалисту. Вредные привычки заменяются полезными навыками путём простейшей детской медитации. Вся терапия занимает 5–10 минут в день, первые дни занятий с непривычки могут занимать до 15 минут.
Прикладная наукаПсихологияНаукаВиртуальный рассказчик
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2023
Год выхода издания: 2023
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 45
  1. Главное
  2. Прикладная наука
  3. DonalD Soft
  4. Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту
Книгу «Психотехнологии: как похудеть или бросить курить без силы воли и мучений. И без визита к специалисту», автор которой — DonalD Soft, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Читать отрывокОтрывок
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты32

Иван Олейников
Иван Олейниковцитирует1 год назад
Теперь представьте тайный бункер в подвале дома своей мечты. Бомбоубежище. Ваше личное и только ваше место, где вы можете побыть в одиночестве. Где вас не найдут террористы, если захотят напасть. Где вы можете десятилетиями жить во время ядерной зимы и места хватит даже для семьи, но никто из семьи пока не знает, что ваш подвальчик гораздо шире и глубже, чем кажется. Ни дети, ни ваш любимый человек. Это место, где вы
1 Нравится
Комментировать
Lu
Luцитирует2 месяца назад
Вам нужно, чтоб ваша зависимость перестала быть отдушиной и удовольствием. Тогда победит тот вы, который без зависимости.
Комментировать
Lu
Luцитирует2 месяца назад
Поймайте ваши соблазны
Почувствовали желание? Не драпаем. Не пытаемся заглушить. Оборачиваемся и встречаем свою зависимость с открытым забралом.

Поймайте это чувство. Усильте. Ещё сильнее прочувствуйте. Какое оно? Повертите туда сюда. Препарируйте.

Соблазны сильны, пока вы от них бегаете. Почувствовали желание? Изучите его. Познакомьтесь. Поиграйтесь с ним. Что будет, если смешать с другим чувством? А с третьим? Посмотрите, какие вокруг него витают спутники-усилители: ваши страхи, безысходность, напряги в жизни, которые вы глушите тем, от чего хотите избавиться.

Помните, что ваши вредные привычки — это вы и есть. Вы сражаетесь с собой.
Комментировать

Впечатления6

Marina B.
Marina B.делится впечатлением3 недели назад
👍Советую
Самая толковая "инструкция к жизни" без соплей и тупых американских "историй".
Комментировать
Инкогнито 7882
Инкогнито 7882делится впечатлением1 год назад
👍Советую
Можно почитать. Да!
Комментировать
Шахрух Кадамов
Шахрух Кадамовделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Комментировать
О книгеВпечатления6Цитаты32Читают474Похожие книги

Похожие книги

Как легко и быстро бросить курить
Карл ЛанцКак легко и быстро бросить курить
Приемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха
Дуглас Мосс, Алекс НарбутПриемы Дейла Карнеги и НЛП. Код вашего успеха
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'КоннорВыйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Как бросить курить, если не хватает силы воли
Алекс АстаровКак бросить курить, если не хватает силы воли
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Дэниэл Дж.АменНегативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценки
Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой
По ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Светлана Сорока, Сорока АлексейПо ту сторону зависимости. Практика преодоления созависимого поведения
Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Федоренко, Илья КачайПоменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Хочешь изменить себя? Легко!. Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
Николай ЛасорХочешь изменить себя? Легко!. Как я отказался от алкоголя, бросил курить и похудел
Тюрьма под названием еда
Марина СкляроваТюрьма под названием еда
Легкий способ похудеть и оздоровиться
Любовь Левина, Николай ДолиновЛегкий способ похудеть и оздоровиться
49 советов для офигенной дисциплины
Данила Родионов49 советов для офигенной дисциплины
Освободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
Алексей ДобролюбовОсвободись от алкоголя: 7 этапов обретения трезвости
Некурим. Быть счастливым некурящим
Сергей КнязевНекурим. Быть счастливым некурящим
18+
Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Джо ДиспензаСам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания
Восемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе
Чарлз ДахиггВосемь правил эффективности: умнее, быстрее, лучше. Секреты продуктивности в жизни и бизнесе
От тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли
Константин ДемчукОт тряпки до титана духа. Настольная книга о развитии силы воли
Как добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил
Ева БергерКак добиваться своего с помощью НЛП. 49 простых правил
Уроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Анна БианкаУроки по системе Аллена Карра. 50 упражнений. Как избавиться от любой вредной привычки
Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить
Дэниел ФрайерВредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить