Есть ли жизнь после 50
Александр Мясников

Толық оқу

Тегін үзіндіОқу

Кітап туралы Пікірлер14 Дәйексөздер251 Қазір оқып жатыр1.2K Сөрелерде

В эфире, на телепередачах, на встречах с читателями доктора Мясникова неоднократно спрашивали, когда он напишет прямое продолжение своего абсолютного бестселлера «Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине». Книга «Есть ли жизнь после 50» исчерпывающе отвечает на этот читательский запрос. Как всегда энергично, понятно и очень профессионально Александр Леонидович дает медицинские рекомендации, которые сразу же могут применить в своей жизни мужчины и женщины 40+, заинтересованные в долгой и приятной жизни.

Здоровье Человек и общество

Жас шектеулері: 18+

Құқық иегері: Издательство ЭКСМО

Басылым шыққан жыл: 2022

Баспа: Издательство «Эксмо»

Қағаз беттер: 219

Ұқсас кітаптар

Александр ШишонинМедицина здоровья против медицины болезней: другой путь. Как избавиться от гипертонии, диабета и атеросклероза, Учебник для родителей. Как зачать, …

Юрий КонстантиновИсцеление от жирового гепатоза народными средствами

Мирзакарим НорбековГлавные правила здоровой и счастливой жизни после 40

Сергей БубновскийДвижение вместо лекарств. 1001 ответ на вопрос как восстановить здоровье

Александр МясниковПищеводитель

18+

Сергей БубновскийЗдоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы? 4-е издание

Сергей БубновскийДолго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

18+

Сергей БубновскийБоли в плече, или Как вернуть подвижность рукам

Мирзакарим НорбековРаботай над собой! 12 шагов к самовосстановлению

Сергей БубновскийКод здоровья сердца и сосудов. 4-е издание, дополненное

Сергей МалоземовМои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Сергей БубновскийАзбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник

Александр МясниковПродукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие.

Сергей БубновскийАзбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я

Сергей АгапкинСамое главное о желудке и кишечнике

18+

Сергей БубновскийДомашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Александр МясниковВосстановление нервной системы: сон, стресс, память

Алексей МоскалевСекреты вечной молодости

Виталий ШевченкоДиета долгожителя. Питаемся правильно. Специальные меню на каждый день. Советы и секреты для долгой и здоровой жизни

Сергей БубновскийЛенивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер14

Андрейпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Простым, доступным языком автор рассказывает какие проблемы со здоровьем обычно бывают после пятидесяти и что делать, чтобы этих проблем было как можно меньше и если они все-таки появились, как с ними жить. Совет родителям, как сделать так, чтобы у детей не было проблем со здоровьем в будущем. Хороший совет от доктора: "Не жалеть себя. Никогда! Всегда что-то болит и кружится… Да, постоянный шум в ушах, да, мутит, да плечо болит, да, живот «крутит»… Ну и что? Это теперь наш быт! Помните знаменитое: «если тебе за 40 и у тебя ничего не болит, значит, ты уже умер!». Вы что думаете, сядете, будете свое больное плечо баюкать, вам лучше станет? Как бы не так! Все будет только нарастать как снежный ком! Поэтому болит – не болит, закусил губу, но пошел!"

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Наталья Сырчиковапікірімен бөлісті1 ай бұрын

👍Ұсынамын

Всем читать!

Комментарий жазу

Ольга Картавыхпікірімен бөлісті7 ай бұрын

Нормально. Детский рассказ понравился.

Комментарий жазу

Дәйексөздер251

Андрейдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Надо уметь правильно и достойно воспринимать свою участь, ценить каждую минуту жизни – «ибо человек не знает своего времени», как было справедливо сказано. Не ждите «награды» за труды по соблюдению здорового образа жизни потом, «по итогам». Ее может и не быть. Правильный образ жизни подразумевает именно получение удовольствия от этой самой жизни! Постоянного, ежедневного удовольствия. Да, конечно, от курения, алкоголя, плотной еды и пошлых мыслей удовольствие можно получить куда быстрее. Только почему наутро нам так плохо?! Получать удовольствие – это тоже работа, и надо научиться правильно ее выполнять.

4 Ұнайды

Комментарий жазу

Андрейдәйексөз келтірді3 жыл бұрын

Давайте задумаемся: что для продления жизни самое главное? Диета? Да, очень важно! Отказ от курения? Несомненно! Без этого долголетие невозможно. Регулярное наблюдение у врача и диспансеризация? Ну, конечно! Но по условию задачи надо выбрать что-то одно: самое-самое!!! Так вот, многочисленные исследования показывают, что самое-самое важное для продления жизни и улучшения её качества – ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ!

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Алексей Ф.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Вода попадает нам в организм из трех источников: первый – это то, что мы пьем. Не только воду – тут и чай, и кофе, и супы, и соки, и алкоголь, считается все. Второй – овощи и фрукты, вес которых на 90 % состоит из воды, другая пища. И третье – та вода, которую организм вырабатывает сам, в результате биохимической реакции оксигенации углеводов. Да-да, углеводов! А вы думаете, почему людям с отеками резко

1 Ұнайды

Комментарий жазу