Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.
Вы узнаете:
— Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
— Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
— Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
— Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
— В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.
Вы узнаете:
— Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
— Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
— Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
— Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
— В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Издательство «Эксмо»
Қағаз беттер: 216
Кітаптың басқа нұсқалары1
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды
·
Пікірлер14
Отличная книга ! Всё просто и понятно изложено ! Спасибо Александру !
Дәйексөздер768
Прием препаратов железа возможен не менее чем за 2 часа до и 4 часа после приема препаратов, снижающих кислотность.
(Тут можно закрыть глаза на высокое содержания кальция в апельсиновом соке, в таких условиях железо борьбу за всасывание у кальция выиграет!)
