Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды. Правила, польза, долголетие
Вы, конечно, очень много слышали про питание по телевизору, слушали по радио, читали книги. Доктор Мясников поможет отличить правдивые и достоверные правила питания. Нет ни одного продукта, который полностью улучшит состояние вашего здоровья. Даже стебли сельдерея или свежий шпинат не спасут от физиологических проблем. Однако определенный набор продуктов и кухонных принадлежностей должен быть дома у каждого. Система питания от доктора Мясникова поможет держать вас в твердом теле и крепкой памяти.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.
Вы узнаете:
— Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
— Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
— Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
— Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
— В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.
Его новая книга дарит шанс облегчить десятки различных заболеваний.
Вы узнаете:
— Как предотвратить язву и гастрит, исключив всего пару продуктов.
— Какие продукты помогут победить бессонницу и нехватку сил.
— Что такое гликемический индекс и как знания о нем предупреждают диабет.
— Как определить недостаток железа в организме без визитов в поликлинику.
— В чем содержатся полезные жиры и почему они нам необходимы.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2022
Издательство: Издательство «Эксмо»
Бумажных страниц: 216
![[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим](https://api.bookmate.ru/assets/books-covers/7f/32/BcERVQcX-ipad.jpeg?image_hash=47fe30cc298d2c5da2fa18fb011eb5e1)
Другие версии книги1
Продукты, побеждающие болезни. Как одержать победу над заболеваниями с помощью еды
·
Цитаты196
Раз в неделю устраиваем себе абрикосовый день:
300 г намоченных сухих плодов (кураги) съедаем за четыре раза на
300 г намоченных сухих плодов (кураги) съедаем за четыре раза на
Это рак толстого кишечника, рак простаты. Сюда же относится рак груди, но интересно, что рак груди
