Ваша «внутренняя мать» такая, если вы склонны к мечтательности на пустом месте, не умеете планировать и не способны понять, какие будут последствия у тех или иных действий. Такие матери то берутся с энтузиазмом за все и сразу, то забывают о самом необходимом. Как научиться более осознанному материнству по отношению к своей душе? В первую очередь понять, что в любом деле важна последовательность и готовность расставлять приоритеты. Нет на земле того, кто способен успеть все. Так не бывает. Всегда придется чем-то поступиться. Умение выбирать важное будет подспорьем во многих начинаниях, в том числе поможет довести дело до конца и не растерять задор.
Невозможно изменить жизнь, пребывая в иллюзиях. Невозможно изменить себя, пока честно не посмотришь на то, что у тебя внутри. Дойди до сути, до самого основания, до костей.
энергией до краев, обменивайтесь ею, набирайтесь сил. Позвольте себе хохотать, задействуя свою «бесстыдную чувственность», потому что именно в чувственном смехе есть нечто такое, что отличает его от смеха по менее раскованным поводам. Такой смех пробирает душу до самой глубины, снимает напряжение, сотрясает кости и создает во всем теле приятнейшее ощущение. Он позволяет отбросить все наносное и вернуться к своей первозданности самым простым и приятным путем, самым быстрым образом.
Время от времени женщине необходимо побыть в чисто женской атмосфере. Это естественно и это правильно – не отказывайте себе в этом. Сделайте обычной практикой собираться с подругами раз в неделю или чаще – по возможностям. Смейтесь, рассказывайте истории и анекдоты, наполняйтесь женской
Женский мир, женские беседы за кофе, женские встречи – посиделки, к которым мужчины зачастую относятся снисходительно, называя их пустой тратой времени, – на самом деле имеют терапевтическое значение. Как и беседа Баубо с Деметрой, простые разговоры с подругами затрагивают сферу чувственности, бесстыдной чувственности. Подобные беседы – это отголосок древних женских ритуалов, когда женщины вели задушевные разговоры, делились самым сокровенным, смеялись, дурачились. Это похоже на исповедь, но намного более врачующую, после нее жизнь кажется легче и находятся силы для ежедневной рутины, которая ничуть не легче подвигов
Сделайте своей привычкой очищение разума от лишней информации, разведите негаснущий огонь творчества, систематизируйте свои замыслы и доведите их до конца, используя огонь желания.
контролировать, чтобы грудь и живот оставались неподвижными. Выдыхая, сжимайте, съеживайте ключицы, плечи при этом передвигаются вперед. Повторите упражнение 2–3 раза. Дышите, смейтесь, чувствуйте, ощущайте жизнь во всех ее прояв
Термин «Самость» означает архетип, который является глубинным центром. Он выражает психологическую целостность индивида. Самость объединяет сознательную и бессознательную часть психики и при этом выделяет человека из окружающего его мира.
